55

Amigos escritores de su vida, con esta publicación llegamos a la número 55 de Escribiendo la Vida con T, una aventura que ya está por cumplir su primer año oficialmente.

Aunque hace un año para estas fechas, la idea estaba tomando forma, era cuestión de días para que decidiera salir de mi zona de confort y embarcarme en esta aventura.

Ha sido una experiencia muy gratificante a la que le he dedicado lo mejor que he podido sabiendo que con la mejora continua este espacio será de motivación para todo aquel que lo necesite.

Y como todo con lo que amas, te comprometes con esos proyectos, he sido muy afortunada y bendecida porque he contado con el apoyo de muchas personas para que este espacio tome forma, crezca y cumpla su objetivo.

En algunas de las publicaciones he compartido un poco de mi historia y de cómo se inició esta aventura. En un momento en el que pensé que ese anhelo lo daba por cancelado, por no logrado; con la palabra adecuada en el tiempo perfecto, entendí que, existen mil maneras de lograr nuestros propósitos, ya que como lo dice Isaías 55:8-11:“Porque mis pensamientos no son vuestros pensamientos, ni vuestros caminos mis caminos dijo Jehová. Como más altos los cielos que la tierra, así son mis caminos más altos que vuestros caminos, y mis pensamientos más que vuestros pensamientos. Porque como desciende de los cielos la lluvia y la nieve, y no vuelve allá, sino que riega la tierra, y la hace germinar y producir, y da semilla al que siembra, y pan al que come, así será mi palabra que sale de mi boca; no volverá a mí vacía, sino que hará lo que yo quiero, y será prosperada en aquello para que la envié.”

Y a un año después, aquí estoy, viendo cumplir esa promesa, esos caminos que con lágrimas despedí suponiendo que no eran para mí; más mis pensamientos no son sus pensamientos y mis caminos no son sus caminos… Hoy con esta quincuagésimo quinta publicación reafirmo que no existe nada imposible para aquel que nos formó en el vientre de nuestra madre.

Todo lo vívido, todo lo aprendido era necesario para traerme hasta aquí; como todo lo valioso, no ha sido fácil pero así es con lo que realmente es importante. 

Agosto te esperamos con alegría, gratitud y celebración, porque es el mes que marca la fecha en el calendario del nacimiento oficial de esta promesa.

Y a ti amigo escritor de tu vida, deseo que esas promesas que están en ti, crezcan, se fortalezcan y sean de bendición para los demás. Sigamos cada día reinventándonos, ampliando nuestra zona de confort, creando nuestra mejor versión, porque para eso fuimos creados.

Recuerda que en tus manos está elegir que quieres dejar a los demás, si huellas o cicatrices.

¡Hasta la próxima!

55

Writer friends of your life, with this publication we reach number 55 of Writing Life with T, an adventure that is already officially celebrating its first year.

Although a year ago by this time, the idea was taking shape, it was a matter of days before I decided to get out of my comfort zone and embark on this adventure.

It has been a very gratifying experience to which I have dedicated the best I could, knowing that with continuous improvement this space will be motivating for everyone who needs it.

And like everything you love, you commit to those projects, I have been very lucky and blessed because I have had the support of many people so that this space takes shape, grows and fulfills its objective.

In some of the posts I have shared a bit of my story and how this adventure started. At a time when I thought that this desire was canceled, as not achieved, with the right word in the perfect time, I understood that there are a thousand ways to achieve our purposes, since as Isaiah 55: 8-11 says:  “For my thoughts are not your thoughts, or your ways my ways, says the Lord. For as the heavens are higher than the earth, so are my ways higher than your ways, and my thoughts than your thoughts. For as the rain comes down, and the snow from heaven, and does not go back again, but gives water to the earth, and makes it fertile, giving seed to the planter, and bread for food. So will my word be which goes out of my mouth: it will not come back to me with nothing done, but it will give effect to my purpose, and do that for which I have sent it.”

And a year later, here I am, seeing that promise fulfilled, those roads that I tearfully dismissed assuming they weren’t for me, but my thoughts are not his thoughts and my ways are not his ways … Today with this fifty-fifth publication I reaffirm that there is nothing impossible for the one who formed us in the womb of our mother.

Everything vivid, everything learned was necessary to bring me here, like everything valuable, it has not been easy but that is what is really important.

August we await you with joy, gratitude and celebration, because it is the month that marks the date on the calendar of the official birth of this promise.

And to you the writer friend of your life, I wish that those promises that are in you grow, become stronger and be a blessing for others. Let’s continue each day reinventing ourselves, expanding our comfort zone, creating our best version, because that is what we were created for.

Remember that it is in your hands to choose what you want to leave to others without footprints or scars.

Until next time!

¡No te detengas!

Hola amigos escritores de su vida, sigo pensando que este mes trae consigo muchas oportunidades, que es un tiempo de renovación y deseo abrigar ese sentimiento que cosas mejores están por llegar.

Recientemente tuve una conversación muy importante con una persona a la que le tengo mucho cariño y que ha pasado un momento muy difícil como lo es la pérdida de un ser querido. 

Especialmente en estos tiempos de pandemia en donde dadas las circunstancias es más doloroso e impactante el proceso para los familiares; son quienes deben de sobrellevarlo sin que podamos ayudarles de la forma en que solíamos hacerlo previo a esta nueva normalidad (2 Corintios 7:6).

Mientras la escuchaba relatar su proceso de duelo, me hacía pensar ¿Cuántas veces dejamos para después lo que damos por sentado que vamos a realizar? ¿Cuántas veces estamos viendo por última vez a alguien que amamos y sin darnos cuenta de ello no aprovechamos esos momentos?

La muerte forma parte de la vida misma, es el paso que todos hemos de dar algún día y siendo algo tan real, sigue siendo un tema difícil aunque sea lo más seguro que tenemos.

Es así que sobre esa profunda conversación que me regalaron, hoy quiero decirte: ¡No te detengas en tus sueños! ¡No te detengas en florecer donde eres feliz! (Filipenses 2:1).

No te detengas en ser quien tú quieres ser, en valorar a tus seres queridos, en cultivar los valores de oro como la integridad, la solidaridad, el amor, el respeto, la ayuda mutua, la lealtad entre tantos muchos otros que existen (Proverbios 4:23).

No te detengas en disfrutar tu vida, en hacer lo que te hace feliz y en compartirlo con los demás, suelta lo que te ata y no te hace crecer. Llena tu memoria de lindos recuerdos, de emociones que te hagan sentir que dejaste un legado, que hiciste tu mejor esfuerzo, que viviste tu vida de la mejor manera que consideraste pudiste hacerlo en base a tus circunstancias (Mateo 6:25).

No te detengas, demuestra el amor que sientes por los que amas, el respeto que puedes tener hacia los que opinan diferente que tú y la humildad para reconocer los errores que cometes (Marcos 11:25).

No te detengas, en dejar atrás lo que te estanca, en lo que te limita; aunque existan dudas y temores, si fuera de tu zona de confort está tu felicidad, no te detengas y ve por ella.

Aunque las dificultades sean muchas en estos tiempos, deseo que mantengas la esperanza, la fe y la alegría de que cosas mejores vendrán (Job 10:12).

Y recuerda que una vez que alcances lo que te has propuesto, con una eterna gratitud digas al mundo que en medio de la aflicción, tu alma fue consolada, fortalecida y saliste adelante (Santiago 1:2).

Hagamos más ligero el equipaje que llevamos durante nuestro paso por esta vida, que los momentos difíciles sean lecciones y únicamente eso; no nos detengamos en darle sentido a nuestro viaje (1 Tesalonicenses 5:16).

¡Hasta la próxima!  

Do not stop!

Hello writers friends of your life, I still think that this month brings with it many opportunities, that it is a time of renewal and I want to cherish that feeling that better things are yet to come.

I recently had a very important conversation with a person for whom I have a lot of affection and who has had a very difficult time such as the loss of a loved one.

Especially in these times of pandemic where, given the circumstances, the process is more painful and shocking for family members; they are the ones who must cope without us being able to help them the way we used to before this new normal (2 Corinthians 7: 6).

As I listened to her tell me about her grieving process, it made me wonder how many times do we put off what we take for granted that we are going to do? How many times are we seeing someone we love for the last time and without realizing it we don’t take advantage of those moments?

Death is part of life itself, it is the step that we all have to take one day and being something so real, it is still a difficult subject even if it is the safest thing we have.

Thus, about that deep conversation that they gave me, today I want to tell you: Do not stop in your dreams! Don’t stop to flourish where you are happy! (Philippians 2: 1).

Do not stop in being who you want to be, in valuing your loved ones, in cultivating the golden values ​​such as integrity, solidarity, love, respect, mutual help, loyalty among many others that exist (Proverbs 4:23).

Do not stop to enjoy your life, to do what makes you happy and share it with others, let go of what binds you and does not make you grow. Fill your memory with beautiful memories, with emotions that make you feel that you left a legacy, that you did your best, that you lived your life in the best way that you considered you could do it based on your circumstances (Matthew 6:25).

Do not stop, show the love you feel for those you love, the respect you can have towards those who think differently than you and the humility to recognize the mistakes you make (Mark 11:25).

Do not stop, in leaving behind what stagnates you, what limits you. Although there are doubts and fears, if your happiness is outside your comfort zone, do not stop and go for it.

Although the difficulties are many in these times, I want you to maintain hope, faith and joy that better things will come (Job 10:12).

And remember that once you achieve what you have proposed, with eternal gratitude tell the world that in the midst of affliction, your soul was comforted, strengthened and you moved forward (James 1: 2).

Let us lighten the luggage we carry during our passage through this life, let the difficult moments be lessons and only that. Let’s not stop to make sense of our journey (1 Thessalonians 5:16).

Until next time!

El Costo del Silencio

A lo largo de las relaciones interpersonales existen conflictos. Diferencias de opiniones o puntos de vista que hacen que los seres humanos discrepen en sus pensamientos y contrario a lo que se suele pensar, los conflictos son también necesarios y parte de la vida para el crecimiento personal.

Aunque es un tema que se entiende en la mayoría de los casos como algo negativo, es algo tan normal ya que es parte de la conducta humana. Por lo que no es algo que debe de avergonzarnos o de etiquetarnos. 

Aquí un factor también importante son las diferencias culturales e ideológicas ya que estos tienen un rol que inevitablemente influye en la percepción que cada individuo tenga en relación a la circunstancia que enfrentan y en la manera que consideran sus opiniones deben ser escuchadas y aceptadas (Santiago 1:19).

En una sociedad altamente competitiva, hace que los conflictos sean más comunes de lo que se esperan. Se dice entonces que los conflictos son ineludibles, lo importante es saber cómo gestionarlos y qué hacer con ellos.

Así que, ante esta oportunidad de mejora que representan la resolución de los conflictos, veámoslo como un factor de cambio, como una manera de oxigenar nuestro entorno, nuestras relaciones y por ende nuestros estilos de vida.

El costo del silencio que tiene en nuestro interior el no gestionar adecuadamente las adversidades, es muy alta, los niveles de estrés a lo que nos enfrentamos repercuten en nuestra salud física, mental, emocional y espiritual (Efesios 4:31). 

Con esta nueva normalidad que vivimos desde el 2020, el aumento de enfermedades físicas y no físicas es alarmante, haciendo que el costo del silencio sea abrumador a nivel mundial.

Somos seres humanos tratando de salir adelante desde nuestras propias circunstancias, por eso, hablemos más y gestionemos con normalidad de las circunstancias que son detonantes (Jeremías 33:6). 

Buscando la empatía, el respeto y la sensibilidad por las diversas opiniones, podremos encontrar las soluciones necesarias; pero, no permitamos que el costo del silencio siga siendo más alto que la percepción en no abordar una problemática que nos afecta (Proverbios 4:22).

En nuestras manos está el darle un precio al costo del silencio, lo único que deseo es que éste no sea demasiado alto y que te exponga a consecuencias de salud en tu vida.

Ante la próxima situación de conflicto que podamos enfrentar, recordemos que bajo un ambiente de respeto y sabiduría podemos darnos a entender así como entender a los demás. La blanda respuesta quita la ira; más la palabra áspera hace subir el furor, suelta lo que no te edifica y sigue adelante con tu camino (Proverbios 15:1,  Jeremías 30:17). 

¡Hasta la próxima!

The Cost of Silence

Throughout interpersonal relationships, there are conflicts. Differences of opinions or points of view that cause human beings to disagree in their thoughts and contrary to what is usually thought, conflicts are also necessary and part of life for personal growth.

Although it is an issue that is understood in most cases as something negative, it is something so normal since it is part of human behavior. It is not something that should embarrass or label us.

Here, an important factor is also the cultural and ideological differences since these have a role that inevitably influences the perception that each individual has in relation to the circumstance they face and in the way they consider their opinions should be listened to and accepted (James 1:19).

In a highly competitive society, it makes conflicts more common than expected. It is said then that conflicts are inescapable, the important thing is to know how to manage them and what to do with them.

So, given this opportunity for improvement that conflict resolution represents, let’s see it as a factor of change, as a way to oxygenate our environment, our relationships and therefore our lifestyles.

The cost of silence that has within us not managing adversity properly is very high, the stress levels we face affect our physical, mental, emotional and spiritual health (Ephesians 4:31).

With this new normal that we have lived in since 2020, the increase in physical and non-physical illnesses is alarming, making the cost of silence overwhelming worldwide.

We are human beings trying to get ahead from our own circumstances, so let’s talk more and deal normally with the circumstances that are triggers (Jeremiah 33: 6).

Looking for empathy, respect and sensitivity for the different opinions, we will be able to find the necessary solutions, but let’s not allow the cost of silence to remain higher than perception in not addressing a problem that affects us (Proverbs 4:22).

It is in our hands to give a price to the cost of silence, the only thing I wish is that it is not too high and that it exposes you to health consequences in your life.

Faced with the next conflict situation that we may face, let us remember that under an atmosphere of respect and wisdom we can make ourselves understood as well as understand others. The soft answer takes away the anger, but a harsh word causes anger to rise, release what does not build you up and go on with your way (Proverbs 15: 1, Jeremiah 30:17).

Until next time!

Entre Escritores

Hola amigos escritores de su vida. El mes de julio ha traído consigo tiempos de cambio, de una lluvia que produce un renuevo para que en tierra fértil sean sembradas las semillas del éxito (Ezequiel 34:26).

Así que, en esta publicación les compartiré acerca de algo tan importante que todos tenemos al alcance de nuestras manos. 

Conforme avanzamos en nuestro caminar, vamos enfrentando diversas lecciones que nos dejan aprendizajes para nuestra vida y también poderlas compartir con los demás.

 ¿Quién no se ha levantado de un proceso difícil? Sin duda alguna, todos somos guerreros de nuestra propia historia, superando pruebas y aprendiendo cada día de ellas. Recogiendo la suma de todo lo que hemos avanzado ya que detrás de cada éxito, existe una historia escrita desde las emociones, la sabiduría, el temor y por supuesto que tú mereces saberlo (Salmos 19:1, Hebreos 6:7).

Los capítulos de tu vida, han sido escritos con diversos matices, construyendo ese collage que nos hace darnos cuenta que en medio de la imperfección somos perfectamente amados. Ninguna circunstancia limita tu pasado, ni tu presente y menos tu futuro. 

Entre Escritores, reconocemos que las batallas que hemos ganado en las hora más obscuras nos han dado la fortaleza, la perseverancia y la resiliencia necesaria para ponernos nuevamente en pie (Isaías 55:12).

No puedes imaginar cuánta ayuda puedes significar para alguien que atraviesa ahora por tus mismas circunstancias, así que permite que tu historia sea conocida como un superviviente para que seas de bendición para los demás (2 Tesalonicenses 5:26).

Entre Escritores, sabemos que los pinceles con los cuales se surca el destino que construimos, son la obra de nuestras manos, de nuestras decisiones, en fin de todo lo que nos representa, y sí fuimos creados para ser la obra más valiosa del Artista del Universo ¿Qué acaso no tenemos en nuestras manos las herramientas para escribir nuestro Best Seller? (Salmos 8:3).

Tenemos a nuestro alcance la habilidad de compartir, compartamos entonces las cosas bellas y valiosas de la vida; las que llenan el alma, las que son parte de nuestros crecimientos y esfuerzos. 

En medio de las circunstancias que atravesemos, no perdamos nuestra esencia, los sueños que fueron plantados, no nos cansemos de luchar, porque con dedicación y esfuerzo, esos proyectos serán depositados en nuestras manos, esa victoria que ha de llegar, porque nada nos impedirá levantarnos y volar (Romanos 1:20, 2 Pedro 1:4).

Y en el día que alcances nuestra victoria, celebremos con acción de gracias, con humildad y gozo; compartiendo con los demás de nuestros éxitos, porque nuestra historia merece ser escuchaba. 

No lo olvides, ¡No te detengas, encomienda a Jehová tu camino, confía en Él y El hará! (Salmos 37:5).

Y en ese proceso, ¡Sé feliz!

¡Hasta la próxima!

Among Writers

Hello writers friends of your life. The month of July has brought with it times of change, a rain that produces a new branch so that the seeds of success may be sown in fertile ground (Ezekiel 34:26).

In this post, I will share with you something so important that we all have at our fingertips.

As we advance in our journey, we are facing various lessons that leave us learnings for our lives and also to be able to share them with others.

 Who has not risen from a difficult process? Without a doubt, we are all warriors of our own history, passing tests and learning from them every day. Collecting the sum of all that we have advanced since behind each success, there is a story written from emotions, wisdom, fear and of course you deserve to know it (Psalms 19: 1, Hebrews 6: 7).

The chapters of your life have been written with different nuances, building that collage that makes us realize that in the midst of imperfection, we are perfectly loved. No circumstance limits your past, nor your present and even less your future.

Among writers, we recognize that the battles we have won in the darkest hours have given us the strength, perseverance, and resilience necessary to get back on our feet (Isaiah 55:12).

You can’t imagine how much help you can be to someone going through the same circumstances now, so let your story be known as a survivor so that you can be a blessing to others (2 Thessalonians 5:26).

Among writers, we know that the brushes with which the destiny we build is furrowed are the work of our hands, of our decisions, in short of everything that represents us, and we were created to be the most valuable work of the artist of the world and universe. What do we not have in our hands but the tools to write our Best Seller? (Psalms 8: 3).

We have within our reach the ability to share so let us then share the beautiful and valuable things in life; those that fill the soul, those that are part of our growth and efforts.

In the midst of the circumstances that we go through, let’s not lose our essence, the dreams that were planted, let’s not tire of fighting, because with dedication and effort, those projects will be placed in our hands, that victory that has to come, because nothing will prevent us get up and fly (Romans 1:20, 2 Peter 1: 4).

And on the day you achieve our victory, let’s celebrate with thanksgiving, with humility and joy by sharing with others our successes, because our story deserves to be listened to.

Do not forget, do not stop, entrust your way to Jehovah, trust him and He will do! (Psalms 37: 5).

And in that process, Be happy!

Until next time!

¿Cómo va este 2021?

¡Bienvenido Julio! Hola amigos escritores de su vida. Iniciamos el séptimo mes del año; es una oportunidad para evaluar cómo va este 2021 en los seis primeros meses que han pasado.

La evaluación que podemos hacer va desde lo muy personal hasta los acontecimientos mundiales que impactan en nuestra historia. Aquí cada uno de nosotros tiene mucho que reflexionar y decir; sin duda, todo lo que ha ocurrido nos sirve para seguir adelante superando las adversidades que hemos enfrentado (2 Corintios 12:9, Isaías 40:31).

Por otra parte, si lo planteamos como la evaluación intermedia de nuestras metas de inicio de año, aplicando la mejora continua; podemos ir viendo cuál ha sido el avance en cada uno de los propósitos que nos propusimos en el mes de enero (Romanos 8:37).

Sí hacemos este ejercicio, encontraremos muchas sorpresas que van desde logros alcanzados, retos aún por superar y la definición de nuevas estrategias para alcanzar las metas que se nos han ido retrasando por diversos factores. Lo importante de todo esto, es que de manera consciente y activa, seamos parte del cumplimiento de nuestros propósitos, disfrutando siempre del camino.

No se puede dejar de lado, que también hemos enfrentado situaciones difíciles, problemas económicos, de salud, de empleo, pérdidas de seres queridos, crisis mundiales que nos hacen preguntarnos muchas veces ¿Qué es lo que pasará? (Deuteronomio 31:6, 2 Tesalonicenses 3:3).

Y todo eso es también necesario para atesorar las oportunidades que tenemos a nuestro alcance, ya que para disfrutar el arcoíris es necesario pasar por la lluvia. Aunque esa lluvia muchas veces, se conviertan en tormentas; tengamos por seguro que traerá enseñanzas, nuevos tiempos y un sol radiante cuando finalicen. (2 Samuel 22:33, Santiago 1:3).

Por mi parte, prefiero quedarme con los aprendizajes obtenidos en cada una de esas pruebas, elijo resaltar la esperanza, la fortaleza, los nuevos retos, la renovación, la disciplina, la constancia, la salud, la alegría, la solidaridad. El buscar y recibir ayuda; apoyar a los demás, la resiliencia, la construcción de mi mejor versión cada día, la gratitud, el empoderamiento, el amor, la familia, la amistad, el respirar, los tiempos de calidad, el perdón, el soltar las cargas pesadas que no puedo controlar y aprender a vivir el día a día (Isaías 12:2, Salmos 27:1).

Que todo lo que has vívido en lo que va de este año, te sirva para llenarte de fuerza, fe y gozo para vivir y disfrutar cada día de lo que resta en estos seis meses (Efesios 6:13).  

¿Cómo va este 2021? Esa respuesta es muy personal y significativa para cada uno de nosotros, así que deseo que sigas encontrando la compañía necesaria, las mejores decisiones, el apoyo de tus seres queridos, la sabiduría para solucionar tus problemas, el perdón para dejar atrás lo que no te edifica y la gratitud para reconocer que en cada paso que damos siempre existe el amor incondicional de nuestro Creador del Universo para acompañarnos en todas las circunstancias de nuestra vida (Salmos 29:11, Salmos 59:16).

¡Hasta la próxima!

How is 2021 going?

Welcome July! Hello writers friends of your life. We start the seventh month of the year and it is an opportunity to evaluate how 2021 is going in the first six months that have passed.

The assessment we can make ranges from the very personal to world events that impact our history. Here each of us has a lot to reflect on and say that without a doubt, everything that has happened helps us move forward by overcoming the adversities we have faced (2 Corinthians 12: 9, Isaiah 40:31).

On the other hand, if we propose it as the intermediate evaluation of our goals at the beginning of the year, applying continuous improvemen, then we can see what progress has been in each of the purposes that we set for ourselves in the month of January (Romans 8:37).

If we do this exercise, we will find many surprises that range from achievements, challenges still to be overcome and the definition of new strategies to achieve the goals that have been delayed by various factors. The important thing about all this is that in a conscious and active way, we are part of the fulfillment of our purposes, always enjoying the journey.

It cannot be put aside, that we have also faced difficult situations, economic problems, health, employment, loss of loved ones, a world crisis that make us ask ourselves many times what will happen? (Deuteronomy 31: 6, 2 Thessalonians 3: 3).

And all this is also necessary to treasure the opportunities that we have within our reach, since to enjoy the rainbow it is necessary to go through the rain. Although that rain many times, they turn into storms, let us be sure that it will bring teachings, new times and a radiant sun when they end. (2 Samuel 22:33, James 1: 3).

For my part, I prefer to stay with the learnings obtained in each of these tests, I choose to highlight hope, strength, new challenges, renewal, discipline, perseverance, health, joy, solidarity. Seeking and receiving help, supporting others, resilience, building my best version every day, gratitude, empowerment, love, family, friendship, breathing, quality times, forgiveness, letting go of heavy burdens that are not I can control and learn to live from day to day (Isaiah 12: 2, Psalm 27: 1).

May everything that you have lived so far this year serve to fill you with strength, faith and joy to live and enjoy each day of the remainder of these six months (Ephesians 6:13).

How is 2021 going? That answer is very personal and meaningful for each of us, so I want you to continue to find the necessary company, the best decisions, the support of your loved ones, the wisdom to solve your problems, the forgiveness to leave behind what you don’t. builds up and the gratitude to recognize that in each step we take there is always the unconditional love of our Creator of the Universe to accompany us in all the circumstances of our life (Psalms 29:11, Psalms 59:16).

Until next time!

10,000 Pasos

Hola amigo escritor de tu vida, deseando que este mes de junio vaya por muy buen rumbo para todos.

Dentro de los planes de estilos de vida saludable, se recomienda realizar actividad física de manera regular junto a una alimentación balanceada para que nuestro organismo se llene de vitalidad y alegría.

Y una de las opciones más populares son los mundialmente famosos diez mil pasos al día que son promovidos en diversos lugares y que tienen su origen en una campaña de mercadotecnia previo a los juegos olímpicos de Tokio en 1964.

Más allá de la veracidad en la cantidad de pasos promocionados, esos diez mil pasos tienen el equivalente a constancia, dedicación, esfuerzo y a una alta motivación ya que principalmente para los que están iniciando con mejorar sus estilos de vida, puede ser todo un reto el lograr cumplir esa cantidad o traducirlos en actividad física.

El número diez mil tiene un factor importante, entre ellos, completar diariamente tareas que al repetirse de manera continua reflejan grandes resultados en nuestras vidas. No es una meta sencilla pero sí logramos cambiar hábitos, podremos adquirir nuevos que son de mayor beneficio, que indudablemente lo agradecerá nuestra salud.

Ese número diez mil me hace recordar la hermosa canción escrita por Matt Redman y Jonas Myrin. De acuerdo a los datos bibliográficos, la canción 10,000 Razones o Bless the Lord se basa en el Salmo 103 y especialmente se enfoca en el versículo uno que cita: “Bendice, alma mía, a Jehová, Y bendiga todo mi ser su santo nombre.”

Es una canción que al momento de comenzar el día, te motiva y alegra el alma que te ayuda a complementar esa nutrición espiritual con la actividad física y una alimentación adecuada. 

Cantemos cada día a aquel que es rico en amor, tardo para la ira, cuyo nombre es grande y lleno de amor, aquel por cuanta bondad seguiremos cantando y encontraremos en nuestro corazón diez mil razones para amarle más (Salmos 103:8).

Hagas lo que hagas, cumple esos diez mil pasos que te ayuden a seguir adelante, que mejoren tus condiciones en todos los aspectos, mirando con entusiasmo los resultados que vamos obteniendo por buscar nuestra mejor versión cada día.

Sigamos avanzando, no nos detengamos, sigamos tonificando nuestra alma, nuestra esencia. Avancemos esos diez mil pasos para encontrarnos al final del día con una sonrisa de logro aún en medio de las adversidades que podamos enfrentar.

¡Hasta la próxima!

10,000 Steps

Hello writer friend of your life, hoping that this month of June goes on a very good course for everyone.

Within healthy lifestyle plans, regular physical activity is recommended along with a balanced diet so that our body is filled with vitality and joy.

And one of the most popular options is the world famous 10,000 steps a day that are promoted in various places and that have their origin in a marketing campaign prior to the Olympic games in Tokyo in 1964.

Beyond the veracity in the number of promoted steps, those ten thousand steps have the equivalent of perseverance, dedication, effort and high motivation since, mainly for those who are starting to improve their lifestyles, it can be a challenge to achieve that amount or translate it into physical activity.

The number ten thousand has an important factor, among them, daily completing tasks that when repeated continuously reflect great results in our lives. It is not a simple goal, but when we do manage to change habits, we can acquire new ones that are of greater benefit, which our health will undoubtedly appreciate.

That number ten thousand reminds me of the beautiful song written by Matt Redman and Jonas Myrin.  According to bibliographic data, the song 10,000 Reasons or Bless the Lord is based on Psalm 103 and especially focuses on verse one that quotes: “Give praise to the Lord, O my soul; let everything in me give praise to his holy name.

It is a song that at the moment of starting the day, motivates you and cheers the soul that helps you complement that spiritual nutrition with physical activity and adequate nutrition.

Let us sing every day to the one who is rich in love, slow to anger, whose name is great and full of love, the one for what kindness we will continue to sing and we will find in our hearts ten thousand reasons to love him more (Psalm 103: 8).

Whatever you do, complete those ten thousand steps that help you move forward, that improve your conditions in all aspects, looking with enthusiasm at the results that we are obtaining by looking for our best version every day.

Let’s keep moving forward, let’s not stop, let’s keep toning our soul, our essence. Let’s advance those ten thousand steps to find ourselves at the end of the day with a smile of accomplishment even in the midst of the adversities that we may face.

Until next time! 

¡Gracias Papá!

Hola queridos escritores de su vida, el mes de junio tiene entre sus días festivos, la celebración del día del padre, la cual varía según las regiones, así que para todos aquellos padres que celebran su día conmemorativo en este mes, está publicación es para ustedes. 

Gracias Papá, aunque la gestación se produce en el vientre de la madre, en tu corazón también se gesta la llegada de un nuevo ser, y haces que junto a ella, ningún esfuerzo sea mínimo para apoyar en cada etapa del crecimiento de tus hijos (Deuteronomio 5:16).

Gracias Papá, porque llevas en tus hombros la responsabilidad de ser el protector de la familia. Al saberte que con la llegada de tu descendencia, tu vida no volverá a ser igual; te llenas de alegría y emoción para recibir a ese ser, que será el legado más importante que dejarás en tu paso por este mundo. 

Gracias Papá, porque al ver por primera vez el rostro de tu extensión, descubres un amor único que te hace más valiente, disipando cualquier duda o temor de no hacer bien tu tarea. Produce en ti una fuerte determinación y motivación en buscar tu mejor versión cada día para ser el ejemplo de quienes te llaman papá (Filipenses 4:6).

Gracias Papá, porque aunque no ha sido fácil, has luchado incansablemente por suplir todas las necesidades que un hijo necesita. Ahora que soy adulto, me he preguntado muchas veces ¿En cuántas ocasiones te privaste tú por darme a mí lo que yo requería en cada etapa de mi vida?  ¿En cuántas ocasiones a pesar de estar agotado, tuviste tiempo para ayudarme en mis deberes escolares tratando de mantener la calma necesaria para que yo pudiese entender más fácilmente? (Efesios 6:2).

Gracias Papá, porque cuando lo necesité, fuiste mi corrección y mi ancla; y sabes, ¡lo sigues siendo! Con el paso de los años, tu pelo se ha teñido de gris y en tu rostro se reflejan las huellas de los años que te han vuelto más sabio, más amado. Eres el ejemplo de que entre todas las adversidades que pueda enfrentar en la vida, con determinación y esfuerzo saldré adelante (Proverbios 3:12).

Gracias Papá, por todo tu amor y estar presente en mi vida. ¡Que disfrutes del día celebrado a tu noble e incondicional labor! (Proverbios 17:6).

Si tienes la dicha de tener a tu padre con vida, ¡permítele saber cuánto le amas! ¡Nunca se es demasiado adulto para recibir el abrazo acogedor de nuestros padres! 

Si ya tu padre ha partido de este mundo, elevamos una oración con acción de gracias por todo su legado, ya que gracias a nuestros padres, nosotros estamos hoy aquí (Colosenses 3:20).

Para aquellas mujeres que también han cumplido el doble rol de padre y madre, muchas felicidades también porque están construyendo su obra más valiosa. Y para los futuros padres, disfruta de todos esos matices que trae consigo el formar una familia. Nadie trae consigo un manual de como ser un padre, cometeremos aciertos y errores; pero en cada etapa iremos aprendiendo. No nos queda más que hacer nuestro mejor esfuerzo, disfrutar y aprender de cada paso que demos en este camino llamado vida (Romanos 15:13).

¡Hasta la próxima!

Thanks Dad!

Hello dear writers of your life, the month of June has among its holidays, the celebration of Father’s Day, which varies according to the regions and for all those parents who celebrate their memorial day this month, this publication is for you .

Thanks Dad, although gestation occurs in the mother’s womb, the arrival of a new being is also gestated in your heart, and you make sure that with her, no effort is minimal to support each stage of your children’s growth ( Deuteronomy 5:16).

Thanks Dad, because you carry on your shoulders the responsibility of being the protector of the family. Knowing that with the arrival of your offspring, your life will never be the same, you are filled with joy and emotion to receive that being, which will be the most important legacy that you will leave in your passage through this world.

Thanks Dad, because when you see the face of your extension for the first time, you discover a unique love that makes you more courageous, dispelling any doubt or fear of not doing your homework well. It produces in you a strong determination and motivation to seek your best version each day to be the example of those who call you dad (Philippians 4: 6).

Thanks Dad, because although it has not been easy, you have fought tirelessly to meet all the needs that a child needs. Now that I am an adult, I have asked myself many times how many times did you deprive yourself for giving me what I required at each stage of my life? On how many occasions, despite being exhausted, did you have time to help me with my homework, trying to remain calm so that I could understand more easily? (Ephesians 6: 2).

Thanks Dad, because when I needed it, you were my correction and my anchor and you know, you still are! Over the years, your hair has been dyed gray and your face reflects the traces of the years that have become wiser, more loved. You are the example that among all the adversities that I may face in life, with determination and effort I will move forward (Proverbs 3:12).

Thank you Dad, for all your love and being present in my life. Enjoy the day celebrated for your noble and unconditional work! (Proverbs 17: 6).

If you have the joy of having your father alive, let him know how much you love him! It is never too old to receive a welcoming embrace from our parents!

If your father has already left this world, we offer a prayer with thanksgiving for all his legacy, since thanks to our parents, we are here today (Colossians 3:20).

For those women who have also fulfilled the double role of father and mother, congratulations also because they are building their most valuable work. And for future parents, enjoy all those nuances that starting a family brings. Nobody brings with him a manual on how to be a father, we will make successes and mistakes, but at each stage we will learn. We have no choice but to do our best, enjoy and learn from every step we take on this path called life (Romans 15:13).

Until next time!

¡Hoy!

Hoy amigo escritor es un nuevo amanecer, la gracia e ilusión de este día lo viviremos de principio a fin sin importar la circunstancias que nos acompañen.

Hoy, es un día para vivirlo de manera especial, porque sabemos que bienaventurado el hombre que tiene ti sus fuerzas, en cuyo corazón están tus caminos como lo dice Salmos 84:5.

Hoy, haremos que cada minuto que transcurra sea atesorado como las riquezas que tendremos en nuestras memorias el día de mañana.

Hoy, nos gozaremos y alegraremos con canto nuevo porque en nuestras aflicciones hemos sido consolados (Salmos 31:7).

Hoy, desde el amanecer hasta el anochecer, disfrutaremos los regalos de la naturaleza; los rayos de sol, el cielo azul y todo lo que se encuentra a nuestro alrededor. 

Hoy es tiempo de agradecer por todo, ya que hemos recordado que Dios es el que nos ciñe de poder, Y quien hace perfecto nuestro camino (Salmos 18:32).

Hoy, vemos con nuevos colores lo hermoso de la vida, no existen afanes ni presiones porque hemos entendido que este presente es uno de los regalos más preciados que podemos tener.

Hoy, somos más que vencedores por medio de aquel que nos amó, aquel que nos sostiene y nos dice: no temas, yo te ayudo (Romanos 8:37, Isaías 41:13).

Hoy, haremos que las emociones que en este día descubramos, nos llenen de la fuerza necesaria para abrazar nuestro futuro.

Todas las emociones son necesarias para enseñarnos el valor de la alegría, de la esperanza y la fe; así que también damos gracias por las lecciones que las adversidades, las dudas, la tristeza, la desilusión y el miedo nos han enseñado para ser más conscientes de lo necesario que es vivir este hoy.

 Así que recibamos este hoy, que cada segundo de este día cuenta. Son tantas las adversidades que enfrentamos, que es muy necesario e importante recordar que cada día tiene su propio afán y por eso cada día merece ser vivido a su manera.

El ayer es pasado, el mañana es futuro, lo que concretamente tenemos es este hoy lleno de metas por cumplir.

Disfrutemos este hoy, abracémoslo con eterna gratitud y bondad, por que este es el día que ha hecho el Señor, para celebrarlo con Él (Salmos 118:24).

¡Hasta la próxima!

Today!

Today my writer friend is a new dawn and with grace and illusion we will live this day from beginning to end regardless of the circumstances that accompany us.

Today is a day to live it in a special way, because we know how blessed is the man who has his strength in you, in whose heart are your ways as Psalm 84: 5 says.

Today, we will make every minute that passes be treasured like the riches that we will have in our memories tomorrow.

Today, we will rejoice and rejoice with new song because in our afflictions we have been comforted (Psalm 31: 7).

Today, from dawn to dusk, we will enjoy the gifts of nature: the sun’s rays, the blue sky and everything that is around us.

Today is the time to be thankful for everything, since we have remembered that God is the one who girdles us with power, and who makes our way perfect (Psalms 18:32).

Today, we see with new colors the beauty of life, there are no worries or pressures because we have understood that this present is one of the most precious gifts we can have.

Today, we are more than conquerors through the one who loved us, the one who sustains us and tells us: do not fear, I will help you (Romans 8:37, Isaiah 41:13).

Today, we will make the emotions that we discover on this day fill us with the necessary strength to embrace our future.

All emotions are necessary to teach us the value of joy, hope and faith. We also give thanks for the lessons that adversity, doubts, sadness, disappointment and fear have taught us to be more aware of how necessary it is to live this today.

 So let’s get this today, every second of this day counts. There are so many adversities we face that it is very necessary and important to remember that each day has its own desire and that is why each day deserves to be vivid in its own way.

Yesterday is past, tomorrow is future, what we specifically have is this today full of goals to meet.

Let’s enjoy this today, let’s embrace it with eternal gratitude and kindness, because this is the day that the Lord has made, to celebrate it with Him (Psalms 118: 24).

Until next time!

¡Feliz Cumpleaños!

¡Bienvenido junio! Hoy personalmente es un día especial, el calendario marca la fecha en la que vino al mundo alguien muy importante en mi historia. 

Una mujer amorosa, valiente y determinada que dio lo mejor de sí para que su descendencia saliera adelante. Esa mujer virtuosa que su estima sobrepasa largamente a la de las piedras preciosas tal como la describe el Libro de Salomón, aquella que ciñe de fuerza sus lomos, y esfuerza sus brazos. Aquella, que abre su boca con sabiduría (Proverbios 31:10 -31).

Esa mujer fue mi abuela, y tengo la esperanza de podernos ver nuevamente en la vida eterna.

Hoy le dedico estos pensamientos así como para aquellos que recuerdan con afecto a los que ya no se encuentran entre nosotros. En este día de tu cumpleaños, te agradezco por todo lo que hiciste por nosotros, por tu amor y dedicación, y es por eso que te envío un abrazo desde el alma.

Junio también es el mes de celebración de otros seres queridos, por lo que en esta primera publicación correspondiente al sexto mes del año, es una celebración a la vida, a la familia, a nuestros seres amados y a la dicha de poder compartir con ellos.

Para todos aquellos que tienen su fecha especial en este mes, les deseo un feliz cumpleaños; que este año más de vida sea el inicio de nuevos proyectos, cambios importantes y que te motiven a seguir adelante. 

“Que seas prosperado así como prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma.” (3 Juan 1:2)

Y por ser un mes de celebración, este día es propicio para compartir el Poema de Autor Desconocido llamado Feliz Cumpleaños:Para tu cumpleaños deseo que recibas estos regalos especiales: Felicidad, en lo profundo de tu ser. Serenidad, con cada amanecer. Éxito, en cada respecto. Sinceridad, de amigos que te quieran. Amor, que sea eterno. Recuerdos entrañables, de momentos del ayer. Un presente esplendoroso repleto de bendiciones. Un sendero, que conduzca a un hermoso mañana. Anhelos, que se conviertan en realidad. Y reconocimientos, de todas las cosas maravillosas que hay en ti. ¡Que tengas un cumpleaños muy feliz! Te desean todos los que te queremos.”

Así que amigo escritor de tu vida, celebra cada día, que no hay mejor manera de expresar nuestra gratitud que sonreírle a nuestra existencia, en cada mañana respirar con la ilusión de un día maravilloso porque tenemos la dicha y bendición de compartir con los demás nuestro caminar.

¡Hasta la próxima!

Happy Birthday!

Welcome June! Today is personally a special day since the calendar marks the date that someone very important in my history came into the world.

A loving, brave, and determined woman who did her best to help her descendants move forward. That virtuous woman whose esteem far surpasses that of precious stones as described in the Book of Solomon, the one who girdles her loins with strength, and strains her arms. She who opens her mouth with wisdom (Proverbs 31:10 -31).

That woman was my grandmother, and I hope to see each other again in eternal life.

Today, she dedicates these thoughts to him as well as to those who remember with affection those who are no longer among us. On this day of your birthday, I thank you for everything you did for us, for your love and dedication, and that is why I send you a hug from my soul.

June is also the month of celebration for other loved ones, so in this first publication corresponding to the sixth month of the year, it is a celebration of life, family, our loved ones and the happiness of being able to share with them.

To all those who have their special date this month, I wish you a happy birthday. May this year of life be the beginning of new projects, important changes and that motivate you to move forward.

“My loved one, it is my prayer that you may do well in all things, and be healthy in body, even as your soul does well.” (3 John 1: 2)

And because it is a month of celebration, this day is propitious to share an unknown author’s poem called Happy Birthday”: “For your birthday I wish you to receive these special gifts: Happiness, deep within your being. Serenity, with each sunrise. Success, in every respect. Sincerity, of friends who love you. Love, may it be eternal. Fond memories of yesterday’s moments. A splendid present full of blessings. A path, leading to a beautiful morning. Longings, may they come true. And acknowledgments, of all the wonderful things in you. Have a very happy birthday! All of us who love you wish you.”

So, my writer friend of your life, celebrate every day that there is no better way to express our gratitude than to smile at our existence, every morning to breathe with the illusion of a wonderful day because we have the happiness and blessing of sharing our lives with others to walk.

Until next time!

Donde quiera que estés, ¡florece!

Hola amigos escritores de su vida, hoy deseo compartirles una experiencia muy personal que me es de gran utilidad para recordarme constantemente que cada paso que doy me lleva a cumplir mis propósitos.

Me gusta tener en mi mesa tarjetas con mensajes de motivación y leerlas cada tanto necesito recordarme que en medio de las adversidades, únicamente son oportunidades disfrazadas para renovarme.

Existe una frase muy popular que cita: “Donde quiera que estés, ¡florece!” generalmente asociada al emprendimiento, a crear cosas nuevas, a la resiliencia y a salir adelante siempre.

Si la analizamos detalladamente, es una poderosa afirmación que conlleva seguir nuestras convicciones, hacer lo necesario para que nuestros dones, talentos se desarrollen y brinden los frutos deseados. 

Esa determinación implica hacer lo correcto aún cuando sea un camino difícil. Muchas veces es una decisión espinosa, debido a que la presión a la que podemos estar expuestos, nos puede hacer pensar que lo mejor es tomar acciones menos desgastantes pero es importante tomar en consideración que el resultado que obtengamos al final posiblemente no sea lo que hemos esperado; dejando un sentimiento de victoria a medias (1 Pedro 5:7).

Es bastante común escuchar que todos quieren saborear las mieles del éxito pero muy pocos están dispuestos en afrontar la dureza del trabajo que implica alcanzarlo. Para florecer, necesitamos trabajar arduamente, ser esa semilla que florece en medio de la adversidad, en lugares inhóspitos, desafiando todas las probabilidades pero recordándonos que donde existe fuerza de voluntad, una determinación y fe inquebrantable, floreceremos para ser de bendición en la vida de alguien más (Isaías 26:3). 

“El labrador, para participar de los frutos, debe trabajar primero” como lo indica 2 Timoteo 2:6, así que seamos esforzados y valientes, participemos en la siembra y la cosecha, dando acción de gracia en todo, con bondad y alegría de compartir con los demás.

Lo que hoy es nuestra prueba, mañana será nuestro testimonio que servirá de apoyo para ayudar a quien lo necesite. Así como nosotros también hemos recibido ayuda de alguien más en nuestro proceso y como resultado, aquí estamos de pie, floreciendo en el lugar que hemos sido plantados (Lucas 8:15).

Donde quiera que estés, ¡florece! ¡Ensancha el sitio de tu tienda, y las cortinas de tus habitaciones sean extendidas! Nunca dejes de intentarlo, ese tiempo te enseñará a reafirmar tus creencias, tus proyectos y tú determinación a esforzarte por lo realmente importante (Isaías 54:2).

Sigue adelante, no te detengas, no dejes de compartir con los demás la alegría de vivir. 

¡Hasta la próxima!

Wherever you are, bloom!

Hello writers friends of your life, today I want to share with you a very personal experience that is very useful to me to constantly remind myself that each step I take leads me to fulfill my purposes.

I like to have cards with motivational messages on my table and read them every so often I need to remind myself that in the midst of adversity, they are only disguised opportunities to renew myself.

There is a very popular phrase that quotes: “Wherever you are, bloom!” generally associated with entrepreneurship, creating new things, resilience and always getting ahead.

If we analyze it in detail, it is a powerful affirmation that involves following our convictions, doing what is necessary so that our gifts and talents develop and bear the desired fruits.

This determination implies doing the right thing even when it is a difficult path, it is often a complicated decision, because the pressure to which we may be exposed and can make us think that it is best to take less exhausting actions, but it is important to take into consideration that the result that we obtain in the end may not be what we have hoped, leaving a feeling of victory in half (1 Peter 5: 7).

It is quite common to hear that everyone wants the sweet taste of success, but very few are willing to face the hard work that goes into achieving it. To flourish, we need to work hard, to be that seed that blooms in the midst of adversity, in inhospitable places, defying all odds, but reminding ourselves that where there is willpower, determination and unwavering faith, we will blossom to be a blessing in the life of someone else (Isaiah 26: 3).

“It is right for the worker in the fields to be the first to take of the fruit.” as 2 Timothy 2: 6 indicates, so let us be brave and courageous, participate in the sowing and harvesting, giving thanks to everything, with the goodness and joy of  sharing with others.

What today is our test, tomorrow will be our testimony that will serve as support to help those who need it. Just as we too have received help from someone else in our process and as a result, here we are standing, flourishing in the place that we have been planted (Luke 8:15).

Wherever you are, bloom! “Make wide the place of your tent, and let the curtains of your house be stretched out without limit: make your cords long, and your tent-pins strong.”  Never stop trying, that time will teach you to reaffirm your beliefs, your projects and your determination to strive for what is really important (Isaiah 54: 2).

Keep going, don’t stop, don’t stop sharing the joy of living with others.

Until next time!