Etiqueta: esperanza

publicacion blog 2021 11

Clásicos de Navidad

Publicado el por Viviana Suazo LópezDeja un comentario

Hola amigos escritores de su vida, conforme avanza el mes vemos que el ambiente de la temporada toma mayor fuerza y los clásicos de la navidad hacen de sus mejores galas para animarnos aún más.

Entre los clásicos de la navidad se encuentran las melodías, comidas, postres, luces, árboles entre muchas otras cosas que inyectan esperanza para poder volver a compartir con nuestros seres queridos de esta festividad.

Y es que se siente un aire de renovado de esperanza muy diferente al que vivimos el año anterior, reconozco que la festividad pasada fue un tiempo consciente y de mucha gratitud; pero este año es un momento de agradecimiento lleno de gozo, alegría, paz y determinación de seguir adelante.

El Poema Espíritu de Navidad de Monibe  refleja a la perfección este sentimiento:  “La navidad aflora y destapa, sentimientos cargados de amor, sensaciones de fe, vida y esperanza, momentos vibrantes, que hacen bailar el corazón, rebosando la solidaridad del alma. 

En navidad todos damos y recibimos, época que evoca paz y dicha, un grito desesperado que ansía felicidad, tiempo para dibujar sonrisas en rostros con desdichas. El espíritu que rebosa el ambiente navideño, rompe barreras, acercando al que está lejos, transmite paz y alegría de forma desmedida, se abre al mundo entero mostrando fuerza, cargado de abrazos, besos y caricias.

Celebremos esta navidad, esperanzados en un mañana prometedor, añorando que el próximo año el mundo esté en paz, que se acabe la violencia y la marginalidad y que por fin podamos ser un  mundo unido, sin envidias, sin guerras, sin odios, ni desatinos. 

Un mundo que festeje sin miedos, que celebre en grande cada año de vida y de gracias al cielo, por lo que nos enseña la madre naturaleza, por la fuerza de nuestro espíritu, por nuestro planeta tierra y cada una de sus maravillas. 

Por la vida de los viejos, jóvenes y niños, y sobre todo por capacidad de entender, que somos diferentes y actuamos distinto, por eso no debemos sobrepasar el respeto que cada ser merece y necesita.” 

Disfrutemos entonces de estos clásicos de navidad usando todos nuestros sentidos para saborear, observar, escuchar, tocar y hablar de esos detalles que hacen especial todo lo característico de la estación, recordando que la esencia de esta celebración es el nacimiento del redentor como se muestra en Isaías 9:6 “Porque un niño no es nacido, hijo no es dado, y el principado sobre su hombro; y se llamará su nombre Admirable, Consejero, Dios Fuerte, Padre Eterno, Príncipe de Paz.”  

Y con voz de júbilo digamos: “¡Gloria a Dios en las alturas, Y en la tierra paz, buena voluntad para con los hombres!” como lo encontramos en Lucas 2:14 

¡Hasta la próxima!

Christmas Classics

Hello writers friends of your life, as the month progresses we see that the atmosphere of the season takes more force and the Christmas classics do their best to cheer us up even more.

Among the classics of Christmas are the melodies, meals, desserts, lights, trees among many other things that inject hope to be able to share this holiday with our loved ones again.

And it is that you feel an air of renewed hope very different from the one we lived the previous year, I recognize that the last holiday was a conscious time and of great gratitude; but this year is a time of gratitude filled with joy, contentment, peace, and determination to keep going.

Monibe’s Spirit of Christmas Poem perfectly reflects this sentiment: “Christmas emerges and uncovers, feelings full of love, feelings of faith, life and hope, vibrant moments that make the heart dance, overflowing with the solidarity of the soul.

At Christmas we all give and receive, a time that evokes peace and happiness, a desperate cry that yearns for happiness, a time to draw smiles on unhappy faces. The spirit that overflows the Christmas atmosphere, breaks barriers, bringing those who are far closer together, transmits peace and joy in an inordinate way, opens up to the whole world showing strength, loaded with hugs, kisses and caresses.

Let’s celebrate this Christmas, hopeful for a promising tomorrow, longing that next year the world is at peace, that violence and marginalization end, that we can finally be a united world, without envy, without wars, without hatred, or nonsense.

A world that celebrates without fear, that celebrates each year of life and thanks to heaven, for what Mother Nature teaches us, for the strength of our spirit, for our planet earth and each of its wonders.

For the lives of the old, young and children, and above all for the ability to understand that we are different and act differently, that is why we must not exceed the respect that each being deserves and needs. “

So let’s enjoy these Christmas classics using all our senses to savor, observe, listen, touch and talk about those details that make everything characteristic of the season special, remembering that the essence of this celebration is the birth of the redeemer as shown in Isaiah 9: 6 “For to us a child has come, to us son is given; and the government has been placed in his hands; and he has been named Wise Guide; Strong God, Father for ever, Prince of Peace.“

And with a voice of joy let us say: “Glory to God in the highest, and on earth peace among men with whom he is well pleased!” as you find it in Luke 2:14

Until next time!

55

Publicado el por Viviana Suazo LópezDeja un comentario

Amigos escritores de su vida, con esta publicación llegamos a la número 55 de Escribiendo la Vida con T, una aventura que ya está por cumplir su primer año oficialmente.

Aunque hace un año para estas fechas, la idea estaba tomando forma, era cuestión de días para que decidiera salir de mi zona de confort y embarcarme en esta aventura.

Ha sido una experiencia muy gratificante a la que le he dedicado lo mejor que he podido sabiendo que con la mejora continua este espacio será de motivación para todo aquel que lo necesite.

Y como todo con lo que amas, te comprometes con esos proyectos, he sido muy afortunada y bendecida porque he contado con el apoyo de muchas personas para que este espacio tome forma, crezca y cumpla su objetivo.

En algunas de las publicaciones he compartido un poco de mi historia y de cómo se inició esta aventura. En un momento en el que pensé que ese anhelo lo daba por cancelado, por no logrado; con la palabra adecuada en el tiempo perfecto, entendí que, existen mil maneras de lograr nuestros propósitos, ya que como lo dice Isaías 55:8-11:“Porque mis pensamientos no son vuestros pensamientos, ni vuestros caminos mis caminos dijo Jehová. Como más altos los cielos que la tierra, así son mis caminos más altos que vuestros caminos, y mis pensamientos más que vuestros pensamientos. Porque como desciende de los cielos la lluvia y la nieve, y no vuelve allá, sino que riega la tierra, y la hace germinar y producir, y da semilla al que siembra, y pan al que come, así será mi palabra que sale de mi boca; no volverá a mí vacía, sino que hará lo que yo quiero, y será prosperada en aquello para que la envié.”

Y a un año después, aquí estoy, viendo cumplir esa promesa, esos caminos que con lágrimas despedí suponiendo que no eran para mí; más mis pensamientos no son sus pensamientos y mis caminos no son sus caminos… Hoy con esta quincuagésimo quinta publicación reafirmo que no existe nada imposible para aquel que nos formó en el vientre de nuestra madre.

Todo lo vívido, todo lo aprendido era necesario para traerme hasta aquí; como todo lo valioso, no ha sido fácil pero así es con lo que realmente es importante. 

Agosto te esperamos con alegría, gratitud y celebración, porque es el mes que marca la fecha en el calendario del nacimiento oficial de esta promesa.

Y a ti amigo escritor de tu vida, deseo que esas promesas que están en ti, crezcan, se fortalezcan y sean de bendición para los demás. Sigamos cada día reinventándonos, ampliando nuestra zona de confort, creando nuestra mejor versión, porque para eso fuimos creados.

Recuerda que en tus manos está elegir que quieres dejar a los demás, si huellas o cicatrices.

¡Hasta la próxima!

55

Writer friends of your life, with this publication we reach number 55 of Writing Life with T, an adventure that is already officially celebrating its first year.

Although a year ago by this time, the idea was taking shape, it was a matter of days before I decided to get out of my comfort zone and embark on this adventure.

It has been a very gratifying experience to which I have dedicated the best I could, knowing that with continuous improvement this space will be motivating for everyone who needs it.

And like everything you love, you commit to those projects, I have been very lucky and blessed because I have had the support of many people so that this space takes shape, grows and fulfills its objective.

In some of the posts I have shared a bit of my story and how this adventure started. At a time when I thought that this desire was canceled, as not achieved, with the right word in the perfect time, I understood that there are a thousand ways to achieve our purposes, since as Isaiah 55: 8-11 says:  “For my thoughts are not your thoughts, or your ways my ways, says the Lord. For as the heavens are higher than the earth, so are my ways higher than your ways, and my thoughts than your thoughts. For as the rain comes down, and the snow from heaven, and does not go back again, but gives water to the earth, and makes it fertile, giving seed to the planter, and bread for food. So will my word be which goes out of my mouth: it will not come back to me with nothing done, but it will give effect to my purpose, and do that for which I have sent it.”

And a year later, here I am, seeing that promise fulfilled, those roads that I tearfully dismissed assuming they weren’t for me, but my thoughts are not his thoughts and my ways are not his ways … Today with this fifty-fifth publication I reaffirm that there is nothing impossible for the one who formed us in the womb of our mother.

Everything vivid, everything learned was necessary to bring me here, like everything valuable, it has not been easy but that is what is really important.

August we await you with joy, gratitude and celebration, because it is the month that marks the date on the calendar of the official birth of this promise.

And to you the writer friend of your life, I wish that those promises that are in you grow, become stronger and be a blessing for others. Let’s continue each day reinventing ourselves, expanding our comfort zone, creating our best version, because that is what we were created for.

Remember that it is in your hands to choose what you want to leave to others without footprints or scars.

Until next time!

Sublime Gracia

Publicado el por Viviana Suazo LópezDeja un comentario

Hola queridos escritores de su vida, hace más de un año que nos encontramos en confinamiento y durante este tiempo hemos afrontado tantas cosas. Personalmente, he visto como la gracia  ha estado presente en cada segundo, a cada instante; por lo que esta entrega la dedico a esa Sublime Gracia.

¿Qué es la Gracia? Es ese regalo concedido por el Creador del Universo para ayudar al ser humano a cumplir o lograr en cada aspecto de nuestra vida diversos tipos de bendiciones que no son resultado de nuestras acciones sino su infinito amor de padre. Una de las traducciones a la que  hace referencia en las Escrituras proviene de la palabra griega charis, que significa “favor, bendición o bondad” (Efesios 2:8-10, Tito 2:11). 

Viéndolo de la manera más sencilla, la podemos encontrar en cada esfuerzo que le dedicamos a una tarea o actividad, donde las circunstancias hacen que el camino tal vez no sea tan sencillo  como nos lo habíamos planteado y de repente; ante nosotros, se abren las puertas que no imaginamos se pudieran lograr. Nos extienden la mano, nos miran con agrado para que podamos superar con creces las expectativas de nuestros planes y la única explicación que encontramos es que hemos recibido gracia ante los ojos de los demás (2 Corintios 12:9, Hebreos 4:16, Números 6:25). 

Que alegría la que sentimos al recibir sorpresivamente ese regalo, sabiendo que detrás de lo que nuestros ojos ven, existe un amor incondicional que nos hace sabernos amados, escuchados, privilegiados ya que aún medio de nuestros días de dificultad; cuando nuestra humanidad aflora y muestra nuestra debilidad, sin importar cuánto nos equivoquemos, la incertidumbre que tengamos hacia lo desconocido, nuestras oraciones son escuchadas, regalándonos esa gracia sublime de vernos con amor (Juan 8:9-12, 2 Timoteo 2:1).

Por lo que la mejor manera de corresponder a ese amor inagotable, es celebrar con acción de gracias de que en cada etapa de atravesemos, en las circunstancias más dolorosas, más difíciles o en los días de abundancia,  de salud; tengamos esa conexión única que se tiene a través de la conversación íntima como lo es la oración con ese amigo, con ese Coach, con ese Padre o como quieras llamarle. Encontrarás en esos momentos la paz, la fe y fortaleza que necesitas para seguir adelante (1 Tesalonicenses 5:17, Salmos 100:4) .

Así que amigo escritor, no te sientas solo. Esta temporada pasará y te será de ayuda para alcanzar tu mejor versión, fortalecer tu fe, tu amor a la humanidad; en los momentos de mayor dificultad es donde florecen nuestros más significativos aprendizajes y es también ahí donde recibimos muestras más grandes de que “en todas estas cosas somos más que vencedores por medio de aquel que nos amó”, como lo encuentras en Romanos 8:37.

¡Que la gracia y paz siempre estén presentes en nuestras vidas! (Efesios 1:2, Gálatas 6:18 Filipenses 1:2)

¡Hasta la próxima!

Amazing Grace

Hello dear writers of your life, we have been in confinement for more than a year and during this time we have faced so many things. Personally, I have seen how grace has been present in every second, every moment and I dedicate this delivery to that Amazing Grace.

What is Grace? It is that gift granted by the Creator of the Universe to help the human being to fulfill or achieve in every aspect of our life with different types of blessings that are not the result of our actions, but the infinite love of his father. One of the translations referenced in Scripture comes from the Greek word charis, which means “favor, blessing, or goodness” (Ephesians 2: 8-10, Titus 2:11).

Seeing it in the simplest way, we can find it in every effort that we dedicate to a task or activity, where circumstances make the path perhaps not as simple as we had planned and suddenly, before us, doors open that we did not imagine could be achieved. They reach out to us, they look at us with pleasure so that we can far exceed the expectations of our plans and the only explanation we can find is that we have received grace in the eyes of others (2 Corinthians 12: 9, Hebrews 4:16, Numbers 6:25).

What joy we feel when we suddenly receive that gift, knowing that behind what our eyes see, there is an unconditional love that makes us know that we are loved, listened to, privileged, even in the midst of our difficult days. When our humanity emerges and shows our weakness, no matter how much we are wrong, the uncertainty we have towards the unknown, our prayers are heard, giving us that amazing grace to see each other with love (John 8: 9-12, 2 Timothy 2: 1) .

Therefore, the best way to respond to this inexhaustible love is to celebrate with thanksgiving that in each stage we go through the most painful and difficult circumstances or in the days of abundance, of health. Let’s have that unique connection through intimate conversation such as prayer with that friend, with that Coach, with that Father or whatever you want to call him. In those moments you will find the peace, faith, and strength you need to move forward (1 Thessalonians 5:17, Psalm 100: 4).

So writer friend, don’t feel alone. This season will pass and it will help you to reach your best version, strengthen your faith, your love for humanity. It is in moments of greatest difficulty that our most significant learnings flourish and it is also there that we receive the greatest signs that “in all these things we are more than conquerors through the one who loved us”, as you find in Romans 8:37 .

May grace and peace always be present in our lives! (Ephesians 1: 2, Galatians 6:18 Philippians 1: 2)

Until next time!

¡Feliz Año Nuevo!

Publicado el por Viviana Suazo LópezDeja un comentario

¡Feliz Año Nuevo! El 2021 está aquí.

La lista de propósitos de Año Nuevo es una costumbre muy utilizada por las personas alrededor del mundo. Es la ilusión de nuevos comienzos, mejorar estilos de vida, establecerse nuevas metas que incluyen estudios, proyectos, empleos; en fin, de tantas cosas que te permitan motivarte por lo que de manera consciente o inconsciente formulamos esta lista (2 Corintios 5:17).

Dentro de las cosas a tomar en consideración al momento de establecer tus metas o propósitos es que definas objetivos medibles, verificables y alcanzables para evitar que con el pasar de los meses, perdamos la motivación y terminemos abandonando lo escrito con mucha ilusión en esa lista. 

Recuerda que para cada proyecto que emprendas, es necesario destinar esfuerzos, paciencia, constancia, motivación y desarrollar cada vez más tus habilidades para que tus talentos se fortalezcan también.  

Recuerda también establecer un balance en tu vida para no llenarte de ansiedad o estrés, al ver que tu meta no avanza como lo habías pensado. Los grandes logros de la historia hechos por la humanidad han tomado su tiempo, no fueron hechos de la noche a la mañana, ¡así que no te desanimes! (San Mateo 6:25).

Disfruta del camino, valora las lecciones, sonríe cada día, llora cuando sea necesario; descansa cuando te sientas agotado, toma ese respiro y continúa. Paso a paso, poco a poco, irás viendo frente a ti como recoges el fruto de tus manos.

Y una vez que lo consigas, ¡Sé agradecido!, sé bondadoso y comparte con los demás de tus éxitos.

Existe una famosa frase que dice que cada vez que inicia un año, son 365 nuevas oportunidades para escribir tu historia, así que disfruta de estos doce meses, 52 semanas que son el lienzo el blanco para seguir escribiendo la vida con t.

Por lo pronto, yo sigo elaborando mi lista de propósitos para que en este nuevo año no falte la esperanza, la fe, el amor, la salud, la solidaridad y la alegría de vivir (2 Pedro 3:13, Isaías 40:31, Hebreos 13:1).

¡Hasta la próxima!

Happy New Year!

Happy New Year! 2021 is here.

The list of New Year’s resolutions is a custom widely used by people around the world. It is the illusion of new beginnings, improving lifestyles, setting new goals that include studies, projects, Jobs and many things that allow you to be motivated by what we consciously or unconsciously formulate for this list (2 Corinthians 5:17).

Among the things to take into consideration when setting your goals or purposes is that you define measurable, verifiable and achievable objectives to avoid that with the passing of the months, we lose motivation and end up abandoning what is written with great enthusiasm in that list.

Remember that for each project you undertake, it is necessary to allocate efforts, patience, perseverance, motivation and increasingly develop your skills so that your talents are also strengthened.

Remember also to establish a balance in your life so as not to fill you with anxiety or stress, seeing that your goal does not advance as you had thought. The great achievements of history made by humanity have taken their time, they were not made overnight, so do not be discouraged! (Matthew 6:25).

Enjoy the road, appreciate the lessons, smile every day, cry when necessary, rest when you feel exhausted, take that breath and continue. Step by step, little by little, you will see in front of you how you collect the fruit from your hands.

And once you do, be grateful! Be kind and share your successes with others.

There is a famous phrase that says that every time a year begins, there are 365 new opportunities to write your story, so enjoy these twelve months, 52 weeks that are the blank canvas to continue writing life with you.

For now, I continue to draw up my list of resolutions so that in this new year hope, faith, love, health, solidarity and joy of life do not lack (2 Peter 3:13, Isaiah 40:31, Hebrews 13: 1).

Until next time!

El nuevo Yo sin Barreras

Publicado el por Viviana Suazo LópezDeja un comentario

Recientemente, tuve el privilegio de presentar una charla la cual puse por nombre: ¡El nuevo Yo sin Barreras!

Se preguntarán ¿Cuál es el origen de ese nombre? Para responderles, permítanme traer a memoria que, hasta inicios de año, antes de que nuestro estilo de vida se viera tan afectado por la nueva normalidad; estábamos inmersos en un ritmo acelerado, dónde todo era urgente y las prioridades no estaban necesariamente en el mismo orden de lo que realmente es más importante en la vida de un ser humano (Mateo 6:34, Eclesiastés 1:3).

El impacto sanitario, social, económico, emocional que sobrevino después nos hizo replantear absolutamente todo; descubrir ese nuevo Yo que conforme los meses transcurrían se adaptaba de mejor manera a lo desconocido.

Aprendimos que las cosas más valiosas e importantes de la vida son aquellas que se dan con el alma, las que tiene un precio incalculable; aprendimos que “todo tiene su tiempo, y todo los que se quiere debajo del cielo tiene su hora. Tiempo de nacer y tiempo de morir; tiempo de plantar, y tiempo de arrancar lo plantado; … tiempo de llorar, y tiempo de reír;” como se muestra en Eclesiastés 3:1-4.

Con todas estas lecciones aprendidas en este 2020, nos dimos cuenta de que las barreras muchas veces se encuentran en nuestras mentes, esa primera reacción que es natural al enfrentar una situación desconocida; que nos paraliza pero que requiere de una reacción inmediata. Hemos descubierto que ante la adversidad gran parte de la victoria radica en la forma que la gestionemos, en cómo lo asimilemos y las acciones que tomemos para superar esos retos.

Ese nuevo Yo sin Barreras, es este ser humano resiliente en el que me he convertido, que se venía formando desde hace un tiempo atrás pero que, por las presiones que añadimos a la vida, no lograba reconocerle y darle la bienvenida.

Es este ser humano lleno de fe, que ha aprendido a depositar su confianza y a creer en las promesas: “bástate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad. Por tanto, de buena gana me gloriaré más bien en mis debilidades, para que repose sobre mí el poder de Cristo” 2 Corintios 12:9.

La vida está llena de retos, pruebas; la diferencia radica en que las barreras que antes me limitaban, he decidido dejarlas a un lado para seguir construyendo ese camino de superación.

 ¿Qué aún tengo muchos obstáculos que superar? Por supuesto, pero estoy en el proceso y sobre todo sé que mi vida como la tuya está llena de propósitos que serán una realidad a su debido momento (Isaías 40:31 Efesios 6:10).

¡Así que sigamos, escribiendo nuestra vida con tes, añadiéndole valor, estima y una inagotable gratitud por todo lo que hemos alcanzado!  

Me despido agradeciendo la oportunidad de compartir mis pensamientos y un poco de mi historia.

¡Hasta la próxima!

The new Me without Barriers

Recently, I had the privilege of presenting a talk which I called: The new Me without Barriers!

You may wonder what is the origin of that name? To answer you, let me remind you that until the beginning of the year, before our lifestyle was so affected by the new normal; we were immersed in a fast pace, where everything was urgent and priorities were not necessarily in the same order as what is really most important in the life of a human being (Matthew 6:34, Ecclesiastes 1: 3).

The health, social, economic, and emotional impact that occurred later made us rethink absolutely everything. Discovering that new persona, that as the months went by, better adapted to the unknown.

We learned that the most valuable and important things in life are those that are given with the soul, those that have an incalculable price; We learned that “For everything there is a fixed time, and a time for every business under the sun. A time for birth and a time for death; a time for planting and a time for uprooting…A time for weeping and a time for laughing;” as shown in Ecclesiastes 3: 1-4.

With all these lessons learned in 2020, we realized that barriers are often found in our minds, that first reaction that is natural when facing an unknown situation that paralyzes us but requires an immediate reaction. We have discovered that in the face of adversity, a large part of victory lies in the way we manage it, in how we assimilate it and the actions we take to overcome those challenges.

That new me without barriers, is this resilient human being that I have become, who had been forming for some time but who, due to the pressures that we add to life, could not recognize and welcome myself.

It is this human being full of faith, who has learned to place his trust and to believe in the promises: “My grace is enough for you, for my power is made complete in what is feeble. Most gladly, then, will I take pride in my feeble body, so that the power of Christ may be on me.”  2 Corinthians 12: 9.

Life is full of challenges, trials. The difference lies in the fact that the barriers that previously limited me, I have decided to put aside to continue building that path of improvement.

 What do I still have many obstacles to overcome? Of course, but I am in the process and above all I know that my life like yours is full of purposes that will be a reality in due course (Isaiah 40:31 Ephesians 6:10).

So let’s go on, writing our lives with esteem, adding value, respect and inexhaustible gratitude for all that we have achieved!

I say goodbye thanking the opportunity to share my thoughts and a bit of my story.

Until next time!

El Collage de Nuestra Vida

Publicado el por Viviana Suazo López1 Comentario

Los colores del arcoíris son tan variados que perfectamente encajan en las tonalidades de nuestras emociones, las que juntas reflejan el paisaje de la vida.

Mientras me dirigía al supermercado para las compras semanales, escuchaba un programa radial que hablaba acerca de la depresión y la forma más humana en que ésta actúa. Me pareció tan interesante los argumentos que el locutor daba ya que sigue siendo un tema que no se visibiliza de la manera que se quisiera, es una enfermedad silenciosa que con las circunstancias actuales incrementa; sin que poco o nada hagamos al respecto.

Seres humanos con alguna predisposición genética, otros recibiendo impactos emocionales pero al final el resultado es el mismo, un proceso de angustia, aislamiento, desmotivación, dudas, culpa, vergüenza, tristeza y según el nivel de exposición que se tenga, determinará el tipo de tratamiento clínico que deberá ser abordado con un especialista para ayudar a salir adelante. Lo que sí es totalmente un hecho, es que al menos una vez en la vida, una persona enfrentará circunstancias que nos conduzca a sufrirla (Salmos 6:7, 1 Samuel 1:10, Proverbios 15:13).

Por esa razón decidí abordarla en esta entrega, y mientras escribía recordé una conversación reciente que tuve con un gran amiga: “en los momentos difíciles que nos toca enfrentar, olvidamos algunas veces que entre ellos, existen también momentos de felicidad que son tan hermosos y sobresalen en la adversidad” (Salmos 51:10).

Permitamos que Dios construya el collage de nuestra vida; esa obra de arte llena de tonalidades, de emociones positivas que te han convertido en quién eres hoy, un ser humano especial. Esos momentos maravillosos, que si los ves detenidamente están los seres que realmente te aman, los logros que has alcanzado, la sabiduría que has obtenido, y los sueños que existen en ti (Filipenses 4:4, Juan 15:11).

Da gracias por todo lo que fue, bendice esas huellas y cicatrices que hay en ti; permite que ese collage de la vida se siga llenando de texturas, colores, sentimientos tan llenos de tu historia. Aprendamos a vivir en libertad, que ese collage sea un fiel reflejo de la maravillosa obra de arte que somos, de esos momentos que merecen ser exaltados y que el resto queden únicamente como lecciones (Proverbios 4:23, Job 9:27, Romanos 15:13).

Veámonos frente al espejo, descubramos que el brillo en nuestra mirada se mantiene, sigue ahí a pesar de las dificultades. Al notarla, nos daremos cuenta de que las muchas aguas no podrán apagar el amor. Abracémonos con fe y esperanza de la persona que somos; con eterna gratitud valoremos lo que tenemos, dejando ir lo que no es para nosotros y atesorando lo que sí es nuestro (Cantares 8:7).

Recuerda, damos a los demás lo que existe en nuestro interior, así que cada quién da lo que tiene, eso no lo podemos evitar; pero si podemos elegir qué es lo que dejaremos entrar en nuestra alma y que florecerá en nuestro interior, porque como lo dice la Biblia “Sobre todas las cosas, guarda tu corazón porque de él mana la vida” (Proverbios 4:23, Salmos 94:19, Salmos 97:11).

Me despido con este bonito mensaje de autor desconocido que llegó a mis manos: “Si te acostumbras a ver siempre el lado positivo de las cosas: En las dificultades, te superarás con más facilidad; en los desaciertos, te sobrepondrás con voluntad; en las dudas, sabrás discernir con mayor seguridad; en los problemas, la solución te resultará más fácil; en los momentos de soledad, el pesimismo no te doblegará; en la enfermedad, sabrás luchar con fe; ante el desprecio, tu ánimo no decaerá; en horas difíciles, una luz interior te guiará; y, por sobre todas las cosas, un bello mañana empieza ya hoy a ser realidad”.

¡Hasta la Próxima!

The Collage of Our Life

The colors of the rainbow are so varied that they perfectly match the hues of our emotions, which together reflect the landscape of life.

While on my way to the supermarket for weekly groceries, I was listening to a radio show that talked about depression and the more human way it works. I found the arguments that the announcer gave so interesting since it continues to be a subject that is not made visible in the way you would like. It is a silent disease that increases with current circumstances; without doing little or nothing about it.

Human beings with some genetic predisposition, others receiving emotional impacts but in the end the result is the same. A process of anguish, demotivation, doubts, guilt, shame, sadness and depending on the level of exposure that one has, the type of clinical treatment will determine that will need to be approached with a specialist to help them get ahead. What is totally a fact is that at least once in life, a person will face circumstances that lead us to suffer it (Psalms 6: 7, 1 Samuel 1:10, Proverbs 15:13).

As I was thinking about this installment, I remembered a recent conversation I had with a great friend. In the difficult moments that we have to face, we sometimes forget that among them, there are also moments of happiness that are so beautiful and stand out in adversity (Psalm 51:10).

Let God build the collage of our life; that work of art that is full of all shades, of emotions that have made you who you are today, a special human being. Those wonderful moments, that if you look at them carefully are the beings who really love you, the achievements you have achieved, the wisdom you have obtained, and the dreams that exist in you (Philippians 4: 4, John 15:11).

Give thanks for everything that was, bless those traces and scars that are in you; let that collage of life continue to fill with textures, colors, feelings so full of your story, but above all things, guard your heart because life flows from it (Proverbs 4:23, Job 9:27, Romans 15 : 13).

As I look at myself in the mirror, I notice that the brightness in my gaze remains, which makes me realize that the many waters will not be able to extinguish love. I embrace myself with faith and hope for the person I am; with eternal gratitude I value what I have, I let go of what was not for me and I treasure what is for me (Song 8: 7).

Remember, we give to others what exists within us, so each one gives what they have, we cannot avoid that; but we can choose what we will allow to enter our soul and that will flourish within us (Psalm 94:19, Psalm 97:11).

Let us learn to live in freedom, that this collage is a true reflection of the wonderful work of art that we are. I say goodbye with this beautiful message from an unknown author that came to my hands: “If you get used to always seeing the positive side of things: In difficulties, you will overcome more easily; in mistakes, you will overcome with will; doubts, you will know how to discern with greater confidence; in problems, the solution will be easier for you; in moments of loneliness, pessimism will not bend you; in illness, you will know how to fight with faith; in the face of contempt, your spirit will not decline; in difficult hours, an interior light will guide you; and, above all else, a beautiful tomorrow begins to become reality today. “

Until next time!

Las Dos Caras de la Motivación

Publicado el por Viviana Suazo López5 comentarios

La motivación tiene diversas definiciones, una de ellas implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Este término está relacionado con “voluntad e interés” (Pinillos, 1977).

Los expertos hablan de diversas teorías, sin embargo, hoy nos enfocaremos únicamente a dos tipos. Las dos caras de la motivación a las que hago referencia en esta entrega son a los efectos positivos o negativos que pueden dar como resultado en una persona.

Cuando la motivación genera un efecto positivo es un combustible que llena nuestro ser, surge un deseo de superación, de salir adelante, nos sentimos los dueños del mundo, con una fuerte determinación en emprender nuevos retos.

Por otra parte, cuando la motivación genera un efecto negativo acarrea un desánimo, una resistencia al cambio, un rechazo, es una imposición que nos limita a recibirla con agrado y nos llena de estrés, frustración y si no se gestiona adecuadamente impacta en el organismo a nivel emocional, físico y espiritual (Proverbios 18:14, Deuteronomio 31:6).

Cada circunstancia que afrontamos incide en el rostro que veremos de la motivación, por lo que en nuestras manos está el prepararnos para recibirlas y gestionarlas adecuadamente. Si en primera instancia te encuentras con el lado negativo, recuerda que éste es solamente un proceso más, que eres valiente, resiliente, inteligente emocionalmente y que está bien detenerse por un momento a respirar, a descansar para renovar tus fuerzas y seguir con tu camino. Pero, no permitas que ese momento te estanque, sé un río que fluye por aguas vivas y que busca su camino hacia el mar (Colosenses 4:2, Hechos 27:36).

Si te encuentras con el lado positivo, ¡en hora buena!, sigue adelante, que ese ímpetu que se ha desarrollado en ti te permita seguir con humildad, fe, alegría y gratitud de que cada experiencia, cada circunstancia será un impulsor para llevarte a ser tu mejor versión (Lucas 8:15, 1 Crónicas 22:13).

Así que sigamos escribiendo más tes en nuestras vidas para seguir disfrutando del camino de vivir.

¡Hasta la Próxima!

The Two Sides of Motivation

Motivation has different definitions, one of them implies internal states that direct the organism towards specific goals or ends. They are the impulses that move the person to perform certain actions and persist in them for their completion. This term is related to “will and interest” (Pinillos, 1977).

Experts speak of various theories, however, today we will focus on only two types. The two sides of motivation that I refer to in this publication are the positive or negative effects that can result in a person.

When motivation generates a positive effect, it is a fuel that fills our being, a desire to overcome arises, to get ahead, we feel we are the owners of the world, with a strong determination to undertake new challenges.

On the other hand, when motivation generates a negative effect it leads to discouragement, resistance to change, and rejection. It is an imposition that limits us to receiving it with pleasure and fills us with stress, frustration and if it is not managed properly it impacts the organism emotionally, physically and spiritually (Proverbs 18:14, Deuteronomy 31: 6).

Each circumstance that we confront affects the face that we will see of motivation, so it is in our hands to prepare ourselves to receive and manage them properly. If in the first instance you find yourself with the negative side, remember that this is just one more process, that you are brave, resilient, emotionally intelligent and that it is okay to stop for a moment to breathe, to rest to renew your strength and continue on your way . But do not allow that moment to stagnate you, be a river that flows through living waters and that seeks its way to the sea (Colossians 4: 2, Acts 27:36).

If you find yourself on the positive side at a good time move forward. The momentum that has developed in you allows you to continue with humility, faith, joy and gratitude that each experience, each circumstance will be a driver to lead you to be your best version (Luke 8:15, 1 Chronicles 22:13).

So, let us keep writing more esteem in our lives to continue enjoying the way of living.

Until next time!

Emocionalmente Inteligentes

Publicado el por Viviana Suazo López1 Comentario

La ciencia ha definido a la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos para motivarnos y manejar bien las emociones en nosotros mismos y en nuestras relaciones (Goleman 1998).

La inteligencia emocional fue desarrollada a través de la psicología positiva con el propósito de generar bienestar en las personas. Los componentes de ésta son el autoconocimiento, la motivación personal, la autodisciplina, la empatía, las habilidades sociales, la mejora continua y la ética.

Cada uno de estos componentes son importantes para desarrollar en nosotros las habilidades necesarias para afrontar las adversidades que encontraremos en nuestra vida y el saberlas sobrellevar (Proverbios 14:29-30).

Descubres en cada una de ellas, las áreas importantes para conocerte a ti mismo como la autoestima, la confianza, el aceptar nuestra vida tal y como es con los defectos, virtudes, potencialidades, vulnerabilidades, fortalezas; es decir todo ese cúmulo de acciones, pensamientos que somos y que define nuestra manera de relacionarnos con los demás y con nosotros mismos.

El nivel de inteligencia emocional lo determina las acciones conscientes que provocas para que en tu vida realices los cambios que necesitas; esto significa que todos los seres humanos la desarrollamos, unos en mayor medida que otros, lo que la convierte en la parte interesante del asunto (Efesios 4:31).

Eres dueño de tu destino, en tus manos está el escribir tu vida con tes, añadiéndole la estima necesaria, descubriendo el potencial que existe en ti y lo que puedes compartir con el mundo. Recuerda que damos a los demás lo que existe en nuestro interior (Proverbios 15:1, Lucas 6:45).

Deseo que, en esta bonita experiencia de vivir, descubras cada día el valor que tienes, lo emocionalmente inteligente que eres, el esfuerzo que dedicas a tus metas, tu empeño en aprender de las lecciones y en ser tu mejor versión. Así que no te rindas, sigue adelante, que a la única persona que debes superar es a ti mismo y no a nadie más.

¡En tus manos está, no lo olvides!

Emotionally Intelligent

Science has defined emotional intelligence as the ability to recognize our own feelings and those of others to motivate ourselves and manage emotions well in ourselves and in our relationships (Goleman 1998).

Emotional intelligence was developed through positive psychology with the purpose of generating well-being in people. The components of this are self-knowledge, personal motivation, self-discipline, empathy, social skills, continuous improvement and ethics.

Each of these components are important to develop in us the necessary skills to face the adversities that we will encounter in our lives and knowing how to cope with them (Proverbs 14: 29-30).

You discover in each one of them, the important areas to know yourself such as self-esteem, confidence, accepting our life as it is with its defects, virtues, potentialities, vulnerabilities, strengths. That is to say, all the accumulation of actions, thoughts that we are and that defines our way of relating to others and to ourselves.

The level of emotional intelligence is determined by the conscious actions that you provoke so that in your life you make the changes you need. All human beings develop it, some to a greater extent than others, which makes it the interesting part of the matter (Ephesians 4:31).

You are the owner of your destiny, it is in your hands to write your life with esteem, adding the necessary admiration, discovering the potential that exists in you and what you can share with the world. Remember that we give to others what exists within us (Proverbs 15: 1, Luke 6:45).

I hope that, in this beautiful experience of life, you discover every day the value you have, how emotionally intelligent you are, the effort you put into your goals, your determination to learn from the lessons and to be your best version. So, do not give up and keep going. The only person you must overcome is yourself and not anyone else.

It is in your hands, do not forget it!



Un Abrazo desde el Alma

Publicado el por Viviana Suazo López3 comentarios

Estos días han pasado despacio, poco a poco voy entendiendo cómo se han dado las cosas; el no haber tenido un tiempo para despedirnos adecuadamente ha hecho más difícil el momento, pero comprendo las medidas que debemos seguir en la actualidad.

Mientras te escribo estas líneas, vienen a mi mente todos los bellos momentos que vivimos juntos, las promesas que hicimos, los planes que construimos; los cuales tendré en mi memoria y cumpliré para que te sientas feliz con la vida que sigo (Filipenses 4:7).

Las despedidas nunca han sido fáciles, y los seres humanos nunca estaremos preparados para ese último adiós; vienen pensamientos a mí de “si hubiese hecho mejor esto” o “por qué no te dediqué más tiempo” pero comprendo que para el amor, nada es suficiente y me tranquiliza pensar que estuvimos el uno para el otro, que fuiste parte de mi vida y dejaste en ella tantas huellas hermosas, por lo que tu recuerdo me acompañará para siempre (Isaías 26:3).

Te prometo salir adelante cada día, si por mi rostro caen lágrimas, es simplemente para limpiar mi alma; porque sé que habrán días buenos y otros con mayores retos. Lo que pasa es que verte partir no es fácil. Perdóname si me ves triste, eso también es parte de este proceso.

Los que te extrañamos saldremos adelante, viviremos un día a la vez; te recordaremos con todo el amor y haremos que tu legado continué a través de nosotros con la esperanza de encontrarnos en la vida eterna (1 Corintios 15:22, San Juan 11:25, 1 Tesalonicenses 4:14).

En esta carta te envío un abrazo desde el alma, el abrazo más lleno de amor y esperanza porque siempre estarás en nuestros corazones.

Quiero que sepas que encontraremos nuevamente el camino de nuestras vidas y abrazaremos una nueva esperanza de saber que siempre estarás en nuestros pensamientos, que con cada logro que alcancemos, tú estarás feliz de saber que hemos alcanzado esa paz que sobrepasa todo entendimiento (1 Samuel 25:6, 1 Pedro 5:7).

¡Descansa en Paz!

Con Amor
Tus seres queridos

P.D. Dedicado a todos los que hemos sufrido la pérdida de un ser querido, mis sinceras muestras de solidaridad; deseando que Dios les conceda la fortaleza necesaria con la esperanza de verse nuevamente en la vida eterna (Romanos 6:5).

A Hug from the Soul

These days have passed slowly and little by little I am understanding how things have turned out. Not having had time to say goodbye properly has made the moment difficult, but I understand the steps we must take today.

As I write these lines to you, all the beautiful moments we lived together come to my mind, the promises we made, and the plans we built. I will keep them in my memories and fulfill the plans we built so that you feel happy with the life that I follow (Philippians 4: 7).

Goodbyes have never been easy, and human beings will never be prepared for that last goodbye. Thoughts come to me of “if I had done this better” or “why didn’t I dedicate more time to you”, but I understand that for love, nothing is enough and it reassures me to think that we were there for each other, that you were part of my life and left so many beautiful traces in it, so your memory will accompany me forever (Isaiah 26: 3).

I promise to get ahead every day, if tears fall down my face, it is simply to cleanse my soul because I know there will be good days and others with greater challenges. What happens is that seeing you leave is not easy. Forgive me if you see me sad, that is also part of this process.

Those of us who miss you will move on, we will live one day at a time. We will remember you with all our love and make your legacy continue through us in the hope of finding ourselves in eternal life (1 Corinthians 15:22, John 11:25, 1 Thessalonians 4:14).

In this letter I send you a hug from the soul, the hug most full of love and hope because you will always be in our hearts.

I want you to know that we will find the path of our lives again and embrace a new hope of knowing that you will always be in our thoughts, that with each achievement we achieve, you will be happy to know that we have achieved that peace that passes all understanding (1 Samuel 25 : 6, 1 Peter 5: 7).

Rest in Peace!

With love

Your loved ones

P.S. Dedicated to all of us who have suffered the loss of a loved one, my sincere expressions of solidarity; desiring that God grant them the necessary strength in the hope of seeing themselves again in eternal life (Romans 6: 5).

El Bambú Entre Mis Manos

Publicado el por Viviana Suazo López3 comentarios

Si de ponerle fecha en el calendario se trata, el 16 de agosto de 2020 es el inicio oficial de Escribiendo la Vida con T, un sueño que tiene sus orígenes hace ocho años, no obstante; es hasta hace los últimos meses que nace en la forma que ustedes lo conocen hoy.

Mientras reflexionaba sobre este caminar, recordé el proceso que sigue el bambú japonés, no es casualidad que se le conozca como la planta de los emprendedores, por todas las connotaciones que tiene con la vida, la constancia, dedicación, paciencia, perseverancia que implica. (2 Samuel 22:33)

Si aún no has escuchado la historia del bambú, te la resumo: sus semillas son sembradas con un cuidado normal a la de cualquier otra planta. La diferencia en relación con las demás, la comienzas a descubrir con el pasar de los días, semanas, meses y años; debido a que ante tus ojos no ocurre absolutamente nada, lo que en nuestra inexperiencia podría ser contraproducente al creer que es una semilla estéril. Para los agricultores experimentados, que conocen este proceso, saben que es absolutamente normal.

El bambú necesita aproximadamente de siete largos años de un constante cuidado, alimento, dedicación para que comience a brotar en la superficie y una vez que lo hace, pueden alcanzar alturas de 30 metros en seis semanas. Esto tiene una explicación, en los años previos a brotar, el bambú extiende sus raíces y las cimienta para soportar la fuerza con la crecerá, ya que necesita un entramado sobre sus bases para tener la firmeza necesaria en donde se erguirá una robusta planta. ¿increíble verdad? (Isaías 40:31)

Si Dios ha puesto un sueño en tu corazón, un anhelo ferviente, no lo abandones; aunque muchas puertas se cierren en el proceso, miles de ventanas se abrirán para alimentar tu fe, fortaleza, paciencia, templanza, constancia, determinación y otros talentos que están dentro de ti pero que solamente necesitan ser descubiertos por ti mismo y pulirlos al igual que a un diamante. ¿Qué el proceso será largo y doloroso? Seguramente que sí, pero ¿acaso no es de esa manera que nuestras convicciones se hacen más fuertes y sobre todo que la victoria se disfruta mucho más porque son el resultado de los años que has creído en ese sueño? (Filipenses 4:13, 1 Corintios 12:31, Salmos 141:2, Efesios 4:7)

Te animo a que sigas adelante y agradezco que tomes tu tiempo para leer estos pensamientos; deja que tu fe sea más grande que tus miedos porque con constancia y dedicación, a su debido tiempo recibirás el fruto de tus manos.

¡Hasta la próxima!

The Bamboo in My Hands

If it is about putting a date on the calendar, August 16, 2020 is the official start of Writing Life with Esteem, a dream that has its origins eight years ago. However, it is until the last few months that it came to fruition.

While reflecting on this walk, I remembered the process that Japanese bamboo follows, it is no coincidence that it is known as the plant of entrepreneurs, for all the connotations it has with life. The consistency, dedication, patience, perseverance that the Japanese bamboo implies (2 Samuel 22:33).

If you have not yet heard the story of bamboo, I will summarize it for you: its seeds are sown with the normal care of any other plant. The difference of the bamboo becomes apparent with the passing of time. Absolutely nothing happens before your eyes, which in our experience could be counterproductive in believing that it is a sterile seed. For experienced farmers, who are familiar with this process, they know that it is absolutely normal.

Bamboo takes approximately seven long years of constant care, nourishment, and dedication for it to begin to sprout on the surface and once it does, it can reach heights of 30 meters in six weeks. In the years before sprouting, the bamboo extends its roots and establishes them to support the force with which it will grow, since it needs a framework on its bases to have the necessary firmness where a robust plant will stand (Isaiah 40:31).

If God has put a dream in your heart, a fervent longing, do not abandon it. Although many doors are closed in the process, thousands of windows will open to feed your faith, strength, patience, temperance, perseverance, determination and other talents that are within you, but that only need to be discovered by yourself and polished as well as to a diamond. Will the process be long and painful? Surely so, but Is not it in this way that our convictions become stronger and above all that victory is enjoyed much more because they are the result of the years that you have believed in that dream? (Philippians 4:13, 1 Corinthians 12:31, Psalm 141: 2, Ephesians 4: 7).

I encourage you to keep going and I appreciate you taking the time to read these thoughts. Let your faith be greater than your fears because with perseverance and dedication, in due time you will receive the fruit of your hands.

Until next time!