Realidades

Hola amigos escritores de su vida. Las realidades que cada uno de nosotros enfrentamos suman entre otros factores las decisiones tomadas a lo largo de nuestra historia.

Entre esas decisiones, algunas serán asertivas, otras con toques de equivocaciones que si los sabemos interpretar nos darán el aprendizaje necesario para cambiar acciones y realidades.

Es por esa razón que esas realidades debemos de gestionarlas de la mejor manera posible para que nuestras emociones y salud no se drenen de manera excesiva, más allá de lo que será nuestra respuesta inmediata como seres humanos.

Existen circunstancias que nos envuelven sin percatarnos hasta que ocurre un factor que nos hace caer en cuenta el punto en el que nos encontramos; por lo que sí llegamos a ese nivel, es un momento oportuno de ver con una mirada nueva esas realidades para permitirnos hacer cambios.

En esas realidades que cada uno vive, lo más recomendable es no tomar decisiones a la ligera o en un momento de vulnerabilidad; buscar un espacio para respirar y encontrar nuevamente el punto de equilibrio que nos permita darnos cuenta que ante la mayor dificultad siempre existe una respuesta o solución por más difícil que parezca.

Entre esas respuestas las que nos devuelvan la paz, la tranquilidad son las que apuntan a un salida que nos traerá el beneficio a nuestra salud; porque en esas realidades que cada uno enfrenta se encuentra con uno mismo y fortalece los vínculos con aquellos que amamos (Juan 16:33).

Y una vez que reconozcamos esa nueva realidad, a esos tesoros aprendidos, démosle el valor que tienen junto a las personas que fueron nuestro apoyo porque la gratitud es la semilla que se deposita en tierra fértil llamada bendiciones.

Así que entre nuestras realidades, se construyan los caminos que nos permitan conectarnos, aceptarnos, perdonarnos y amarnos para compartir este camino llamado vida.

¡Hasta la próxima!

Realities

Hello writer friends of your life. The realities that each one of us faces add, among other factors, the decisions made throughout our history.

Among those decisions, some will be assertive, others with touches of mistakes that if we know how to interpret them, will give us the necessary learning to change actions and realities.

It is for this reason that we must manage these realities in the best possible way so that our emotions and health are not excessively drained, beyond what our immediate response as human beings will be.

There are circumstances that surround us without realizing it until a factor occurs that makes us realize the point where we find ourselves; so if we reach that level, it is an opportune moment to see these realities with a new look to allow us to make changes.

In these realities that each one lives, the most advisable thing is not to make decisions lightly or in a moment of vulnerability; look for a space to breathe and find again the balance point that allows us to realize that in the face of the greatest difficulty there is always an answer or solution no matter how difficult it may seem.

Among those answers, those that give us back peace, tranquility are those that point to a way out that will bring us the benefit to our health; because in those realities that each one faces, we find ourself and strengthens the bonds with those we love (John 16:33).

And once we recognize that new reality, to those learned treasures, let’s give them the value they have together with the people who were our support because gratitude is the seed that is planted in fertile soil called blessings.

So between our realities, the paths are built that allow us to connect, accept, forgive and love each other to share this path called life.

Until next time!

BOSAI

La palabra de origen japonés Bosai se deriva del vocablo Bo que significa prevención y Sai que significa desastre; enfocándose en la gestión del riesgo de desastres. Este término implica las acciones necesarias para disminuir los daños generados por desastres naturales a través de la prevención y protección.

La capacidad de aprender a convivir con los riesgos de la naturaleza en situaciones que nos rebasan, en donde hemos visto recientemente que los efectos derivados del cambio climático y el calentamiento global, provocan temporales más agresivos, movimientos de laderas a grandes magnitudes; incremento de sequías, entre múltiples otros escenarios que nos deben llamar la atención.

Las últimas semanas han sido muy difíciles para diversas regiones del mundo, entre ellas Centroamérica. Caminos destruidos, cultivos inundados, pérdidas humanas, lo que significa que tenemos un largo tramo por recorrer.

Las comunidades locales, nacionales e internacionales tienen un papel muy importante. No estamos exceptos a que nuevamente ocurra en evento de origen natural o no, por lo que los mecanismos de prevención y respuesta deben estar más alerta que nunca, así como la solidaridad, el trabajo en equipo, el fomento de la resiliencia para que las personas afectadas logren salir adelante y con ellos los diferentes países que inician un proceso de reconstrucción.

Por esa razón me gustaría preguntarte ¿Cómo preparas tu vida ante las eventualidades? ¿Has cultivado una cultura de prevención que permita cuidar de todas las áreas de tu vida, incluida la emocional y espiritual?

Es precisamente ahora, en donde debemos llenarnos de fortaleza, fe, perseverancia para salir adelante ante este futuro incierto, y como lo dijo el Salmista “En el día que temo Yo en ti confío. En Dios alabaré su palabra; en Dios he confiado; no temeré” (Salmos 56:3-4).

En estos momentos que nuestra resiliencia está siendo desarrollada, podemos encontrar palabras de ánimo, fe y esperanza. En medio de tanta adversidad, existen oportunidades para salir adelante; para llenarnos de empatía, gratitud, amor al prójimo e involucrarnos de una mejor manera en construir mejor y de manera segura nuestras ciudades (Salmos 49:5, Santiago 1:3, Romanos 10:17).

Los desastres de origen natural o no, no podemos evitarlos, pero sí podemos tomar las medidas de prevención para mitigar los impactos que tendrán en nuestras vidas y en la de los demás. Hagamos nuestra parte en hacer de este mundo un mejor lugar para vivir, ya que es una deuda pendiente que tenemos con todos aquellos que han sido víctimas; por ellos, por nosotros y por las futuras generaciones, tomemos conciencia hoy de lo importante que es cuidar y preservar nuestra casa común: el planeta tierra (Salmos 23:3, Proverbios 21:21, Efesios 6:14).

¡Hasta la próxima!

BOSAI

The word of Japanese origin Bosai is derived from the word Bo that means prevention and Sai that means disaster; focusing on disaster risk management. This term implies the actions necessary to reduce the damage caused by natural disasters through prevention and protection.

The ability to learn to live with the risks of nature in situations that exceed us, where we have recently seen that the effects derived from climate change and global warming, cause more aggressive storms, movements of slopes to great magnitudes; increase in droughts, and many other scenarios that should call our attention.

The last few weeks have been very difficult for various regions of the world, including Central America. Destroyed roads, flooded crops, and human los demonstrates we have a long way to go.

Local, national, and international communities play a very important role. We are not excepted that it occurs again in an event of natural origin or not, so the prevention and response mechanisms must be more alert than ever, as well as solidarity, teamwork, the promotion of resilience so that people affected to move forward and with them the different countries that begin a reconstruction process.

For that reason I would like to ask you, how do you prepare your life for eventualities? Have you cultivated a culture of prevention that allows you to take care of all areas of your life, including the emotional and spiritual?

It is precisely now, where we must fill ourselves with strength, faith, and perseverance to move forward in the face of this uncertain future, and as the Psalmist said, “In the time of my fear, I will have faith in you. In God will I give praise to this word; in God have I put my hope; I will have no fear” (Psalm 56: 3-4).

In these moments that our resilience is being developed, we can find words of encouragement, faith and hope. In the midst of so much adversity, there are opportunities to get ahead; to fill us with empathy, gratitude, love of neighbor, and better involve ourselves in building our cities better and safely (Psalms 49: 5, James 1: 3, Romans 10:17).

Disasters of natural origin or not, we cannot avoid them, but we can take prevention measures to mitigate the impacts that they will have on our lives and that of others. Let’s do our part in making this world a better place to live, since it is an outstanding debt that we have with all those who have been victims. For them, for us and for future generations, let us become aware today of how important it is to care for and preserve our common home: planet earth (Psalm 23: 3, Proverbs 21:21, Ephesians 6:14).

Until next time!

¡Acción de Gracias!

El día de Acción de Gracias o Thanksgiving es una celebración nacional muy importante para los Estados Unidos. Una conmemoración que se caracteriza por dar las gracias a Dios por todas las bendiciones recibidas.

La festividad se ha difundido a lo largo de los siglos en diversas regiones, por lo que no quiero dejar pasar la oportunidad de agradecer especialmente en este año.

El 2020 ha sido un año de retos, de adversidad, pero también un año para recoger el fruto de nuestro esfuerzo, de nuestro trabajo. Ha sido un año en dónde todas nuestras capacidades y habilidades han sido puestas a prueba, de igual forma hemos descubierto que en la dificultad, surge una fuerza y determinación para seguir adelante (Jeremías 33:11).

Más que una celebración de un día especial y el inicio de una temporada importante en el calendario desde el punto de vista comercial; Acción de Gracias debe ser un estilo de vida.

Es necesario volver al significado de sus orígenes, orar por todo lo recibido, ver en los detalles la gratitud, la empatía y solidaridad que los que se unen a una mesa, comparten entre sí como una sola familia.

Hoy más que nunca es necesario “para exclamar con voz de acción de gracias, y para contar todas tus maravillas” como lo dice Salmos 26:7.

Nuestro Creador recompensa en público lo que en privado le pedimos en oración. Lo cumple de maneras en las que únicamente Él es un especialista, sorprendiéndonos, haciéndonos sentir tan amados y especiales (1 Timoteo 2:1, Filipenses 4:6).

Así que demos las gracias por un día más de vida, por el logro de una meta, por el trabajo, por culminar los estudios, por emprender un nuevo proyecto, por vencer una enfermedad, por iniciar una nueva vida, por mejorar tu autoestima; por iniciar una nueva familia, por sanar tus heridas, por ser tu mejor versión, por ser feliz.

Y aunque ha sido doloroso, aún en medio de las despedidas, por los que han dejado este mundo; sobre todo por ellos dar gracias a Dios por sus vidas, por su legado (1 Timoteo 4:4, Salmos 100:4).

Que mejor manera que demostrar nuestra gratitud, que vivir una vida en plenitud, sin importar lo que se encuentre a tu alrededor. “Cantad a Jehová con alabanza, Cantad con arpa a nuestro Dios. Él es quien cubre de nubes los cielos, El que prepara la lluvia para la tierra, El que hace a los montes producir hierba” lo describe el Libro de los Salmos 147: 7-8.

¡Que cada día celebres tu Acción de Gracias por todas las maravillas que existen en ti! ¡Hasta la próxima!

Thanksgiving!

Thanksgiving is an important national celebration for the United States. A commemoration that is characterized by thanking God for all the blessings received.

The holiday has spread throughout the centuries in various regions, so I do not want to miss the opportunity to give thanks, especially this year.

2020 has been a year of challenges, of adversity, but also a year to reap the fruit of our effort, of our work. It has been a year in which all our capacities and abilities have been put to the test, in the same way we have discovered that in difficulty, a strength and determination arises to move forward (Jeremiah 33:11).

More than a celebration of a special day and the start of an important season on the calendar from a commercial point of view; Thanksgiving should be a lifestyle.

It is necessary to return to the meaning of its origins, pray for everything received, see in the details the gratitude, empathy and solidarity that those who join a table share among themselves as one family.

Today more than ever it is necessary “That I may give out the voice of praise and make public all the wonders which you have done” as Psalm 26: 7 says.

Our Creator rewards in public what we ask him in private in prayer. He does so in ways that only He is a specialist, surprising us, making us feel so loved and special (1 Timothy 2: 1, Philippians 4: 6).

So let’s thank you for one more day of life, for achieving a goal, for your work, for completing your studies, for undertaking a new project, for overcoming a disease, for starting a new life, for improving your self-esteem; for starting a new family, for healing your wounds, for being your best version, for being happy.

And although it has been painful, even in the midst of the goodbyes, for those who have left this world; especially for them to thank God for their lives, for their legacy (1 Timothy 4: 4, Psalms 100: 4).

What better way than to show our gratitude, than to live a life to the full, no matter what you are around. “Make songs of praise to the Lord; make melody to our God with instruments of music. By his hand, the heaven is covered with clouds and rain is stores up for the earth; he makes the grass tall on the mountains” as is described in the Book of Psalms 147: 7-8.

May you celebrate your Thanksgiving every day for all the wonders that exist in you!

Until next time!


El nuevo Yo sin Barreras

Recientemente, tuve el privilegio de presentar una charla la cual puse por nombre: ¡El nuevo Yo sin Barreras!

Se preguntarán ¿Cuál es el origen de ese nombre? Para responderles, permítanme traer a memoria que, hasta inicios de año, antes de que nuestro estilo de vida se viera tan afectado por la nueva normalidad; estábamos inmersos en un ritmo acelerado, dónde todo era urgente y las prioridades no estaban necesariamente en el mismo orden de lo que realmente es más importante en la vida de un ser humano (Mateo 6:34, Eclesiastés 1:3).

El impacto sanitario, social, económico, emocional que sobrevino después nos hizo replantear absolutamente todo; descubrir ese nuevo Yo que conforme los meses transcurrían se adaptaba de mejor manera a lo desconocido.

Aprendimos que las cosas más valiosas e importantes de la vida son aquellas que se dan con el alma, las que tiene un precio incalculable; aprendimos que “todo tiene su tiempo, y todo los que se quiere debajo del cielo tiene su hora. Tiempo de nacer y tiempo de morir; tiempo de plantar, y tiempo de arrancar lo plantado; … tiempo de llorar, y tiempo de reír;” como se muestra en Eclesiastés 3:1-4.

Con todas estas lecciones aprendidas en este 2020, nos dimos cuenta de que las barreras muchas veces se encuentran en nuestras mentes, esa primera reacción que es natural al enfrentar una situación desconocida; que nos paraliza pero que requiere de una reacción inmediata. Hemos descubierto que ante la adversidad gran parte de la victoria radica en la forma que la gestionemos, en cómo lo asimilemos y las acciones que tomemos para superar esos retos.

Ese nuevo Yo sin Barreras, es este ser humano resiliente en el que me he convertido, que se venía formando desde hace un tiempo atrás pero que, por las presiones que añadimos a la vida, no lograba reconocerle y darle la bienvenida.

Es este ser humano lleno de fe, que ha aprendido a depositar su confianza y a creer en las promesas: “bástate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad. Por tanto, de buena gana me gloriaré más bien en mis debilidades, para que repose sobre mí el poder de Cristo” 2 Corintios 12:9.

La vida está llena de retos, pruebas; la diferencia radica en que las barreras que antes me limitaban, he decidido dejarlas a un lado para seguir construyendo ese camino de superación.

 ¿Qué aún tengo muchos obstáculos que superar? Por supuesto, pero estoy en el proceso y sobre todo sé que mi vida como la tuya está llena de propósitos que serán una realidad a su debido momento (Isaías 40:31 Efesios 6:10).

¡Así que sigamos, escribiendo nuestra vida con tes, añadiéndole valor, estima y una inagotable gratitud por todo lo que hemos alcanzado!  

Me despido agradeciendo la oportunidad de compartir mis pensamientos y un poco de mi historia.

¡Hasta la próxima!

The new Me without Barriers

Recently, I had the privilege of presenting a talk which I called: The new Me without Barriers!

You may wonder what is the origin of that name? To answer you, let me remind you that until the beginning of the year, before our lifestyle was so affected by the new normal; we were immersed in a fast pace, where everything was urgent and priorities were not necessarily in the same order as what is really most important in the life of a human being (Matthew 6:34, Ecclesiastes 1: 3).

The health, social, economic, and emotional impact that occurred later made us rethink absolutely everything. Discovering that new persona, that as the months went by, better adapted to the unknown.

We learned that the most valuable and important things in life are those that are given with the soul, those that have an incalculable price; We learned that “For everything there is a fixed time, and a time for every business under the sun. A time for birth and a time for death; a time for planting and a time for uprooting…A time for weeping and a time for laughing;» as shown in Ecclesiastes 3: 1-4.

With all these lessons learned in 2020, we realized that barriers are often found in our minds, that first reaction that is natural when facing an unknown situation that paralyzes us but requires an immediate reaction. We have discovered that in the face of adversity, a large part of victory lies in the way we manage it, in how we assimilate it and the actions we take to overcome those challenges.

That new me without barriers, is this resilient human being that I have become, who had been forming for some time but who, due to the pressures that we add to life, could not recognize and welcome myself.

It is this human being full of faith, who has learned to place his trust and to believe in the promises: “My grace is enough for you, for my power is made complete in what is feeble. Most gladly, then, will I take pride in my feeble body, so that the power of Christ may be on me.”  2 Corinthians 12: 9.

Life is full of challenges, trials. The difference lies in the fact that the barriers that previously limited me, I have decided to put aside to continue building that path of improvement.

 What do I still have many obstacles to overcome? Of course, but I am in the process and above all I know that my life like yours is full of purposes that will be a reality in due course (Isaiah 40:31 Ephesians 6:10).

So let’s go on, writing our lives with esteem, adding value, respect and inexhaustible gratitude for all that we have achieved!

I say goodbye thanking the opportunity to share my thoughts and a bit of my story.

Until next time!