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publicacion blog 2021 17

Escribe la Visión

Publicado el por Viviana Suazo LópezDeja un comentario

Hola Amigos Escritores de su Vida. En estos primeros días del mes y del año, es un ambiente propicio para  revisar cada una de las cosas que nos hemos propuesto, esto será de gran ayuda para avanzar hacia lo que queremos alcanzar.

Así que Escribe la Visión que te has propuesto, organiza todo a su alrededor para que puedas de manera constante reconocer los avances que tienes, esto te permitirá tomar las mejores decisiones, capacitarte y llenarte de las herramientas necesarias para apuntar a su cumplimiento.

Encontramos en Habacuc 2:2-3: “Entonces el Señor me respondió: «Escribe la visión y grábala en tablas, para que corra el que la lea. Porque es aún visión para el tiempo señalado; se apresura hacia el fin no defraudará. Aunque tarde, espérala; porque ciertamente vendrá, no tardará.»”

En esta entrada, deseo compartirte algunas frases célebres para que sean un instrumento que te ayuden a aclarar tu visión o a fortalecerla en el caso de que ya la tengas definida:

La visión sin acción es meramente un sueño. La acción sin visión solo es pasar el tiempo. La visión con acción puede cambiar el mundo.

Joel A. Barker

Tu visión se aclarará únicamente cuando mires dentro de tu corazón. Quien mira hacia afuera, duerme. Quien mira hacia adentro, despierta.

Carl Gustav Jung

La visión de un campeón es doblada, empapada en sudor, al punto del agotamiento, cuando nadie más está mirando.

Mía Hamm

Cree que puedes y estarás a mitad de camino.

Theodore Roosevelt

No importa quién eres, ni de dónde vienes. La capacidad de triunfar comienza contigo – siempre.

Oprah Winfrey

No se trata de que es la visión, se trata de qué es lo que la visión hace.

Peter Senge

Una visión no es sólo una imagen de lo que podría ser; es un llamamiento a lo mejor de nosotros mismos, un llamado a convertirnos en algo más.

Rosabeth Moss Kanter

Visión es el arte de ver lo que es invisible para otros.

Jonathan Swift

Cada sueño, visión y aspiración se puede realizar con Dios y el tiempo. Además, toda imaginación puede convertirse en realidad. Pero, siempre que seas lo suficientemente audaz como para perseguirlo incansablemente.

Emeasoba George

Existen tantas técnicas como ideas posibles para escribir nuestra visión y echarla a andar, por lo que ¡manos a la obra para que este 2022 sea un año productivo, especial y de mucha determinación!

Sigamos cada día añadiendo a nuestras vida las tes necesarias para que esa visión sea una agradable realidad.

¡Hasta la próxima!

Write the Vision

Hello Writers Friends of your Life. In these first days of the month and of the year, it is a conducive environment to review each of the things that we have proposed, this will be of great help to move towards what we want to achieve.

So Write the Vision that you have proposed, organize everything around it so that you can constantly recognize the progress you have, this will allow you to make the best decisions, train yourself and fill yourself with the necessary tools to aim for its fulfillment.

We find in Habakkuk 2: 2-3: “And the Lord gave me an answer, and said: Put the vision in writing and make it clear on stones, so that the reader may go quickly. Or the vision is still for the fixed time, and it its moving quickly to the end, and it will not be false: even if it is slow in coming, go on waiting for it; because it will certainly come, it will not be kept back.”

In this post, I want to share some famous quotes to be an instrument that will help you clarify your vision or strengthen it if you already have it defined:

Vision without action is merely a dream. Action without vision is just passing time. Vision with action can change the world.

Joel A. Barker

Your vision will become clear only when you look into your heart. Who looks outside, sleeps. Who looks inward, wakes up.

Carl Gustav Jung

The vision of a champion is someone who is bent over, drenched in sweat, at the point of exhaustion when no one else is watching.

Mía Hamm

Believe you can and you’re halfway there.

Theodore Roosevelt

It doesn’t matter who you are or where you come from. The ability to succeed begins with you – always.

Oprah Winfrey

It´s not what the vision is, it´s what the vision does.

Peter Senge

A vision is not just a picture of what could be; it is an appeal to our better selves, a call to become something more.

Rosabeth Moss Kanter

Vision is the art of seeing what is invisible to others.

Jonathan Swift

Every dream, vision and aspiration can be realized with God and time. Besides, every imagination can become a reality. But, provided you are bold enough to pursue it unyieldingly.” Emeasoba George.

Emeasoba George

There are as many techniques as possible ideas to write our vision and put it to work, so let’s get to work to make 2022 a productive, special and determined year!

Let’s continue each day adding to our lives the necessary esteem to make that vision a pleasant reality.

Until next time!

Donde quiera que estés, ¡florece!

Publicado el por Viviana Suazo López1 Comentario

Hola amigos escritores de su vida, hoy deseo compartirles una experiencia muy personal que me es de gran utilidad para recordarme constantemente que cada paso que doy me lleva a cumplir mis propósitos.

Me gusta tener en mi mesa tarjetas con mensajes de motivación y leerlas cada tanto necesito recordarme que en medio de las adversidades, únicamente son oportunidades disfrazadas para renovarme.

Existe una frase muy popular que cita: “Donde quiera que estés, ¡florece!” generalmente asociada al emprendimiento, a crear cosas nuevas, a la resiliencia y a salir adelante siempre.

Si la analizamos detalladamente, es una poderosa afirmación que conlleva seguir nuestras convicciones, hacer lo necesario para que nuestros dones, talentos se desarrollen y brinden los frutos deseados. 

Esa determinación implica hacer lo correcto aún cuando sea un camino difícil. Muchas veces es una decisión espinosa, debido a que la presión a la que podemos estar expuestos, nos puede hacer pensar que lo mejor es tomar acciones menos desgastantes pero es importante tomar en consideración que el resultado que obtengamos al final posiblemente no sea lo que hemos esperado; dejando un sentimiento de victoria a medias (1 Pedro 5:7).

Es bastante común escuchar que todos quieren saborear las mieles del éxito pero muy pocos están dispuestos en afrontar la dureza del trabajo que implica alcanzarlo. Para florecer, necesitamos trabajar arduamente, ser esa semilla que florece en medio de la adversidad, en lugares inhóspitos, desafiando todas las probabilidades pero recordándonos que donde existe fuerza de voluntad, una determinación y fe inquebrantable, floreceremos para ser de bendición en la vida de alguien más (Isaías 26:3). 

“El labrador, para participar de los frutos, debe trabajar primero” como lo indica 2 Timoteo 2:6, así que seamos esforzados y valientes, participemos en la siembra y la cosecha, dando acción de gracia en todo, con bondad y alegría de compartir con los demás.

Lo que hoy es nuestra prueba, mañana será nuestro testimonio que servirá de apoyo para ayudar a quien lo necesite. Así como nosotros también hemos recibido ayuda de alguien más en nuestro proceso y como resultado, aquí estamos de pie, floreciendo en el lugar que hemos sido plantados (Lucas 8:15).

Donde quiera que estés, ¡florece! ¡Ensancha el sitio de tu tienda, y las cortinas de tus habitaciones sean extendidas! Nunca dejes de intentarlo, ese tiempo te enseñará a reafirmar tus creencias, tus proyectos y tú determinación a esforzarte por lo realmente importante (Isaías 54:2).

Sigue adelante, no te detengas, no dejes de compartir con los demás la alegría de vivir. 

¡Hasta la próxima!

Wherever you are, bloom!

Hello writers friends of your life, today I want to share with you a very personal experience that is very useful to me to constantly remind myself that each step I take leads me to fulfill my purposes.

I like to have cards with motivational messages on my table and read them every so often I need to remind myself that in the midst of adversity, they are only disguised opportunities to renew myself.

There is a very popular phrase that quotes: “Wherever you are, bloom!” generally associated with entrepreneurship, creating new things, resilience and always getting ahead.

If we analyze it in detail, it is a powerful affirmation that involves following our convictions, doing what is necessary so that our gifts and talents develop and bear the desired fruits.

This determination implies doing the right thing even when it is a difficult path, it is often a complicated decision, because the pressure to which we may be exposed and can make us think that it is best to take less exhausting actions, but it is important to take into consideration that the result that we obtain in the end may not be what we have hoped, leaving a feeling of victory in half (1 Peter 5: 7).

It is quite common to hear that everyone wants the sweet taste of success, but very few are willing to face the hard work that goes into achieving it. To flourish, we need to work hard, to be that seed that blooms in the midst of adversity, in inhospitable places, defying all odds, but reminding ourselves that where there is willpower, determination and unwavering faith, we will blossom to be a blessing in the life of someone else (Isaiah 26: 3).

“It is right for the worker in the fields to be the first to take of the fruit.” as 2 Timothy 2: 6 indicates, so let us be brave and courageous, participate in the sowing and harvesting, giving thanks to everything, with the goodness and joy of  sharing with others.

What today is our test, tomorrow will be our testimony that will serve as support to help those who need it. Just as we too have received help from someone else in our process and as a result, here we are standing, flourishing in the place that we have been planted (Luke 8:15).

Wherever you are, bloom! “Make wide the place of your tent, and let the curtains of your house be stretched out without limit: make your cords long, and your tent-pins strong.”  Never stop trying, that time will teach you to reaffirm your beliefs, your projects and your determination to strive for what is really important (Isaiah 54: 2).

Keep going, don’t stop, don’t stop sharing the joy of living with others.

Until next time!

Reparaciones por la Humedad

Publicado el por Viviana Suazo LópezDeja un comentario

En las construcciones de viviendas o edificios dependiendo de las condiciones climáticas, éstos enfrentan el problema de la humedad, la que se impregna, daña, se extiende de manera acelerada si no se toman acciones definitivas que la contrarresten. 

Los rastros que deja a su paso, son notorios a la vista y al olfato. Tienden a producirse hongos que se adhieren incluso a nuestra vía respiratoria, erradicar los daños llevará bastante trabajo dependiendo del avance que ésta tenga en los inmuebles; y dentro de las medidas correctivas se encuentran desde sellar las paredes, pulir, sanar, pintar, hasta colocar deshumificadores dependiendo del origen de la humedad.

Si lo comparamos con el ámbito humano, esas filtraciones de humedad también ocurren en nuestro ser, cuando los impases que enfrentamos avanzan en un primer instante de manera silenciosa en nuestras emociones. Nuestra paz, fe y fortaleza se va perforando tal cual ocurre con las filtraciones o los procesos de condensación en los edificios. 

Daña, se impregna, se extiende y deja rastro a su paso. Nuestros huesos se debilitan, las dudas incrementan y conforme avance esa humedad, nuestro corazón se enfría haciendo que después de un tiempo, los estragos se manifiesten en nuestra salud física. 

Y como en el primer caso, es necesario una restauración exhaustiva y meticulosa de las fugas, filtraciones, suelos porosos o ambientes muy cálidos. En nuestra alma, nuestro ser,  es necesario tomar todas las herramientas que erradiquen esos daños, sanen las heridas, se pula ese diamante que somos y renazca una nueva persona. 

En esta temporada, necesitamos restaurar todo nuestro ser, alimentarnos sanamente, tener un estilo de vida saludable y a nivel emocional, hidratar nuestra alma recordando lo que muestra el salmista en: “Cantad al Señor cántico nuevo, echando sobre Jehová nuestras cargas, él nos sustentará, No dejará para siempre caído al justo” (Salmos 149:1, Salmos 55:22).

Que cada día, encuentres un motivo para ser feliz, que tu esperanza no se detenga, que tu fe se fortalezca y esas reparaciones por la humedad dejen como nuevo ese hogar que es tu cuerpo, el que deberá ser cuidado física, emocional y espiritualmente; recibiendo ayuda de los profesionales de la salud en los casos que sean necesarios (1 Corintios 6:19).

¡Cantad cada día! ¡Cantad alegres entre las gentes su gloria, porque ha hecho maravillas! Es el bálsamo que nuestra alma necesita (Salmos 98:1, 1 Crónicas 16:24).

Recuerda que eres el escritor de tu vida, en tus manos está la decisión más importante de cuidar de todas los aspectos de tu existir; por lo que te invito a que sigamos añadiendo la tes más hermosas de aquel que desea vernos gozosos y alegres para que en el día de la dificultad seamos más que vencedores (Salmos 51:8, Ester 8:16, Romanos 8:37).

¡Hasta la próxima!

Moisture Repairs

In the constructions of houses or buildings depending on the climatic conditions, they face the problem of humidity, which permeates, damages, spreads in an accelerated way if definitive actions are not taken to counteract it.

The traces that it leaves behind are noticeable to the eye and smell. Fungi tend to be produced that even adhere to our respiratory tract. Eradicating the damage will take a lot of work depending on the progress it has in the buildings with the corrective measures being sealing the walls, polishing, healing, painting, to placing dehumidifiers depending on the source of moisture.

If we compare it with the human realm, these humidity leaks also occur in our being, when the impasses we face advance silently in our emotions at first. Our peace, faith and strength are being pierced as occurs with leaks or condensation processes in buildings.

It damages, impregnates, spreads and leaves a trail in its wake. Our bones weaken, doubts increase and as that humidity advances, our heart cools, causing after a while, the damage manifests itself in our physical health.

And as in the first case, a thorough and meticulous restoration of leaks, leaks, porous floors or very hot environments is necessary. In our soul, our being, it is necessary to take all the tools that eradicate those damages, heal the wounds, so that diamond that we are is polished and a new person is reborn.

In this season, we need to restore our whole being, eat healthy, have a healthy lifestyle and on an emotional level, hydrate our soul remembering what the psalmist shows in: “Sing to the Lord a new song, casting our burdens on Jehovah, he will sustain us He will not let the righteous fall forever ”(Psalm 149: 1, Psalm 55:22).

Every day, you’ll find a reason to be happy, that your hope does not stop, that your faith is strengthened and those repairs due to humidity leave that home that is your body as new, the one that must be cared for physically, emotionally and spiritually while receiving help from health professionals when necessary (1 Corinthians 6:19).

Sing every day! Sing for joy among the nations his glory, for he has done wonders! It is the balm that our soul needs (Psalms 98: 1, 1 Chronicles 16:24).

Remember that you are the writer of your life, in your hands is the most important decision to take care of all aspects of your existence; So I invite you to continue adding the most beautiful tees of the one who wants to see us joyful and cheerful so that in the day of difficulty we will be more than conquerors (Psalm 51: 8, Esther 8:16, Romans 8:37).

Until next time!

¿Quién es mi Compañía?

Publicado el por Viviana Suazo López2 comentarios

¡Hemos llegado a diciembre! El mes de celebraciones alrededor del mundo, una de las más importantes: la natividad, navidad o el nacimiento de Jesús.

Para las personas que por diversas razones no conocen detalles acerca del cristianismo, les resulta un tanto confuso identificar la importancia y la relación que tienen Dios El Padre, Dios el Hijo y Dios El Espíritu Santo en la vida de un creyente y como estamos en una época del año muy importante, hoy abordaremos el tema.

Los Tres Juntos forma la Trinidad (de ahí la palabra), donde cada uno tiene un lugar especial y se relacionan el uno con el otro, pero que unidos forman un único Dios. Tratar de comprender la Trinidad es un reto grande, complejo, pero también es algo hermoso y único en el cristianismo, si abres los ojos de tu alma lo podrás entender bajo el amor y el discernimiento.

En esta entrega me enfocaré en el lugar que el Espíritu Santo tiene. Se le conoce como la Tercera Persona de la Trinidad, vive en el corazón del creyente, y es la fuerza que empodera a los hijos de Dios para realizar esos sueños que permitan compartir con los demás sobre el amor, la solidaridad, la justicia y la verdad.

Encontrarás en el Libro de San Juan 14:15-31 “La Promesa del Espíritu Santo”, donde Jesús les anuncia a sus apóstoles su pasión, muerte y resurrección, así como la llegada del Espíritu Santo: “Mas el Consolador, el Espíritu Santo, a quien el Padre enviará en mi nombre, él os enseñará todas las cosas, y os recordará todo lo que yo os he dicho.”  Así mismo, les anunció que el Espíritu Santo estaría con ellos hasta la eternidad.

Muchas veces a esta tercera persona olvidamos darle el lugar que se merece; por eso es mi deseo presentarte a esta tercera persona de la Trinidad que vive en nuestro ser, que es nuestra guía y consuelo que nos permite discernir al tomar nuestras decisiones de vida.

Es ahí donde surge la interesante pregunta ¿Quién es mi Compañía? La respuesta anhelada es decir que mi compañía es el Espíritu de Verdad, el que es mi guía hacia la verdad; el que me glorifica, el que me llena de bondad y en amor sincero (Juan 16:13-15, Corintios 6:6).

El Espíritu Santo es mucho más de lo que suponemos, por eso me atrevo a decir que le demos la oportunidad de conocerle más; de convivir y permitirle nos acompañe.   

Que este tiempo de navidad, sea un momento especial, donde todo lo vívido sea la base para plantear nuevos deseos, metas, propósitos; así como también fomentar la solidaridad, la unión, la paz y sobre todo que el amor inunde cada rincón de nuestro ser para compartirlo con los demás.

Deseo que “la gracia del Señor Jesucristo, el amor de Dios, y la comunión del Espíritu Santo sean con todos vosotros” como lo dice 2 Corintios 13:14

¡Hasta la próxima!

Who is my Company?

We have reached December! The month of celebrations around the world, including one of the most important: the Nativity or Christmas, the day we celebrate as the birth of Christ.

For people who for various reasons do not know details about Christianity, it is somewhat confusing to identify the importance and relationship that God (the Father), Christ (the Son) and the Holy Spirit have in the life of a believer and how we are in a very important time of year.

The Three together form the Trinity (hence the word), where each one has a special place and is related to one another, but together they form a single God. Trying to understand the Trinity is a great, complex challenge, but it is also something beautiful and unique in Christianity, if you open the eyes of your soul you can understand it under love and discernment.

In this installment, I will focus on the place that the Holy Spirit has. It is known as the Third Person of the Trinity which lives in the heart of the believer, and is the force that empowers the children of God to realize those dreams that allow sharing with others about love, solidarity, justice and justice. truth.

You will find in the Book of Saint John 14: 15-31 “The Promise of the Holy Spirit”, where Jesus announces to his apostles his passion, death and resurrection, as well as the arrival of the Holy Spirit: “But the Helper, the Holy Spirit , whom the Father will send in my name, will be your teacher in all things and will put you in mind of everything I have said to you. ” Likewise, he announced that the Holy Spirit would be with them until eternity.

Many times we forget to give this third person the place they deserve. That is why it is my wish to introduce you to this third person of the Trinity that lives in our being, who is our guide and consolation that allows us to discern when making our life decisions.

This is where the interesting question arises: Who is my Company? The desired answer is to say that my company is the Spirit of Truth, the one that is my guide towards the truth; the one who glorifies me, the one who fills me with kindness and sincere love (John 16: 13-15, 2 Corinthians 6:6).

The Holy Spirit is much more than we suppose that is why I dare say that we give him the opportunity to know him more; to live together and allow him to accompany us.

May this Christmas season be a special moment, where all that is vivid is the basis for raising new desires, goals, purposes; as well as promoting solidarity, union, peace and above all that love floods every corner of our being to share it with others.

I wish that “the grace of our Lord Jesus Christ, and the love of God, and the harmony of the Holy Spirit, be with you all” as 2 Corinthians 13:14 says.

Until next time!

Las Dos Caras de la Motivación

Publicado el por Viviana Suazo López5 comentarios

La motivación tiene diversas definiciones, una de ellas implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Este término está relacionado con “voluntad e interés” (Pinillos, 1977).

Los expertos hablan de diversas teorías, sin embargo, hoy nos enfocaremos únicamente a dos tipos. Las dos caras de la motivación a las que hago referencia en esta entrega son a los efectos positivos o negativos que pueden dar como resultado en una persona.

Cuando la motivación genera un efecto positivo es un combustible que llena nuestro ser, surge un deseo de superación, de salir adelante, nos sentimos los dueños del mundo, con una fuerte determinación en emprender nuevos retos.

Por otra parte, cuando la motivación genera un efecto negativo acarrea un desánimo, una resistencia al cambio, un rechazo, es una imposición que nos limita a recibirla con agrado y nos llena de estrés, frustración y si no se gestiona adecuadamente impacta en el organismo a nivel emocional, físico y espiritual (Proverbios 18:14, Deuteronomio 31:6).

Cada circunstancia que afrontamos incide en el rostro que veremos de la motivación, por lo que en nuestras manos está el prepararnos para recibirlas y gestionarlas adecuadamente. Si en primera instancia te encuentras con el lado negativo, recuerda que éste es solamente un proceso más, que eres valiente, resiliente, inteligente emocionalmente y que está bien detenerse por un momento a respirar, a descansar para renovar tus fuerzas y seguir con tu camino. Pero, no permitas que ese momento te estanque, sé un río que fluye por aguas vivas y que busca su camino hacia el mar (Colosenses 4:2, Hechos 27:36).

Si te encuentras con el lado positivo, ¡en hora buena!, sigue adelante, que ese ímpetu que se ha desarrollado en ti te permita seguir con humildad, fe, alegría y gratitud de que cada experiencia, cada circunstancia será un impulsor para llevarte a ser tu mejor versión (Lucas 8:15, 1 Crónicas 22:13).

Así que sigamos escribiendo más tes en nuestras vidas para seguir disfrutando del camino de vivir.

¡Hasta la Próxima!

The Two Sides of Motivation

Motivation has different definitions, one of them implies internal states that direct the organism towards specific goals or ends. They are the impulses that move the person to perform certain actions and persist in them for their completion. This term is related to “will and interest” (Pinillos, 1977).

Experts speak of various theories, however, today we will focus on only two types. The two sides of motivation that I refer to in this publication are the positive or negative effects that can result in a person.

When motivation generates a positive effect, it is a fuel that fills our being, a desire to overcome arises, to get ahead, we feel we are the owners of the world, with a strong determination to undertake new challenges.

On the other hand, when motivation generates a negative effect it leads to discouragement, resistance to change, and rejection. It is an imposition that limits us to receiving it with pleasure and fills us with stress, frustration and if it is not managed properly it impacts the organism emotionally, physically and spiritually (Proverbs 18:14, Deuteronomy 31: 6).

Each circumstance that we confront affects the face that we will see of motivation, so it is in our hands to prepare ourselves to receive and manage them properly. If in the first instance you find yourself with the negative side, remember that this is just one more process, that you are brave, resilient, emotionally intelligent and that it is okay to stop for a moment to breathe, to rest to renew your strength and continue on your way . But do not allow that moment to stagnate you, be a river that flows through living waters and that seeks its way to the sea (Colossians 4: 2, Acts 27:36).

If you find yourself on the positive side at a good time move forward. The momentum that has developed in you allows you to continue with humility, faith, joy and gratitude that each experience, each circumstance will be a driver to lead you to be your best version (Luke 8:15, 1 Chronicles 22:13).

So, let us keep writing more esteem in our lives to continue enjoying the way of living.

Until next time!

Somos Resilientes

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La resiliencia es un término de la psicología que surge como respuesta ante situaciones adversas que enfrenta una persona. La resiliencia junto a la inteligencia emocional se complementa y forman una dupla excepcional para fortalecer a un ser humano.

Diversos autores en resiliencia coinciden en que a pesar de que tú puedas haber vivido las circunstancias más difíciles de tu vida en el pasado o en el presente, esto no determina tu futuro.
Constantemente caeremos, sufriremos, nos resistiremos, entraremos en momentos de negación, pero poco a poco entenderemos que esta situación nos estanca y no avanzamos. Nos iremos levantando, poco a poco, paso a paso, un día a la vez y comenzarás a ver los resultados; descubrirás posibilidades, opciones y comienzas a plantearte una nueva realidad para establecer un nuevo orden en tu vida que te permita adaptarte a esta etapa y sigues avanzando, los caminos se van abriendo de maneras que te sorprenden y te motivan a seguir adelante (Santiago 1:3, 2 Corintios 12:9-10, Romanos 8:25).

Observa la próxima vez un ejemplo hermoso de resiliencia, el cual es la palmera que soporta en la tormenta; los fuertes vientos y la lluvia la azotan pero ella no se resiste ya que sabe que si lo hace, se romperá. Así que conforme pasa la tormenta, ella decide permitirles a sus ramas y tronco moverse al vaivén del viento, haciendo un efecto catalizador que la mantiene firme pero nunca deja de ser ella, simplemente se adapta a la circunstancia adversa para superarla (Santiago 3:4).

Todos somos resilientes, ya que hemos ganado diversas lecciones, el poder de nuestra mente es inimaginable, así que coloca en ella pensamientos de fe, fortaleza, esperanza, motivación que permitan desarrollar aún más tu resiliencia y ante los días difíciles te permitirá descansar, llorar si es necesario pero no detener tu camino (Romanos 12:2).

Existe un concepto inspirador de resiliencia que me gusta mucho: ¡Si Dios te ama, te re-envía a amar a los demás! Así que compartamos con los otros lo que hay en nuestro interior; apoyándonos en la adversidad y dando gracias en todo tiempo porque las almas más hermosas son las que han superado toda adversidad.

¡Sigamos adelante, recuerda que tú decides!

We are Resilient

Resilience is a term from psychology that arises in response to adverse situations that a person faces. Resilience together with emotional intelligence complement each other and form an exceptional pair to strengthen a human being.

Various authors on resilience agree that even though you may have experienced the most difficult circumstances of your life in the past or in the present, this does not determine your future.
We will constantly fall, we will suffer, we will resist, we will enter moments of denial, but little by little we will understand that this situation is stagnating us and we are not moving forward. We will get up, little by little, step by step, one day at a time and you will begin to see the results. You will discover possibilities, options and you begin to consider a new reality to establish a new order in your life that allows you to adapt to this stage and keep moving forward, the roads open in ways that surprise you and motivate you to move forward (James 1: 3, 2 Corinthians 12: 9-10, Romans 8:25).

Look next time for a beautiful example of resilience, which is the palm tree that endures in the storm. Strong winds and rain hit her but she doesn’t resist as she knows that if she does, she will break. So as the storm passes, she decides to allow her branches and trunk to move to the swaying of the wind, making a catalytic effect that keeps her firm but never being her, she simply adapts to the adverse circumstance to overcome it (James 3: 4) .

We are all resilient, since we have gained various lessons, the power of our mind is unimaginable, so place in it thoughts of faith, strength, hope, motivation that allow you to further develop your resilience and in the face of difficult days it will allow you to rest, cry if necessary but do not stop your way (Romans 12: 2).

There is an inspiring concept of resilience that I really like: If God loves you, he sends you back to love others! So let’s share with others what is inside of us; supporting ourselves in adversity and giving thanks at all times because the most beautiful souls are those who have overcome all adversity.

Let’s move on, remember that you decide!

Un Abrazo desde el Alma

Publicado el por Viviana Suazo López3 comentarios

Estos días han pasado despacio, poco a poco voy entendiendo cómo se han dado las cosas; el no haber tenido un tiempo para despedirnos adecuadamente ha hecho más difícil el momento, pero comprendo las medidas que debemos seguir en la actualidad.

Mientras te escribo estas líneas, vienen a mi mente todos los bellos momentos que vivimos juntos, las promesas que hicimos, los planes que construimos; los cuales tendré en mi memoria y cumpliré para que te sientas feliz con la vida que sigo (Filipenses 4:7).

Las despedidas nunca han sido fáciles, y los seres humanos nunca estaremos preparados para ese último adiós; vienen pensamientos a mí de “si hubiese hecho mejor esto” o “por qué no te dediqué más tiempo” pero comprendo que para el amor, nada es suficiente y me tranquiliza pensar que estuvimos el uno para el otro, que fuiste parte de mi vida y dejaste en ella tantas huellas hermosas, por lo que tu recuerdo me acompañará para siempre (Isaías 26:3).

Te prometo salir adelante cada día, si por mi rostro caen lágrimas, es simplemente para limpiar mi alma; porque sé que habrán días buenos y otros con mayores retos. Lo que pasa es que verte partir no es fácil. Perdóname si me ves triste, eso también es parte de este proceso.

Los que te extrañamos saldremos adelante, viviremos un día a la vez; te recordaremos con todo el amor y haremos que tu legado continué a través de nosotros con la esperanza de encontrarnos en la vida eterna (1 Corintios 15:22, San Juan 11:25, 1 Tesalonicenses 4:14).

En esta carta te envío un abrazo desde el alma, el abrazo más lleno de amor y esperanza porque siempre estarás en nuestros corazones.

Quiero que sepas que encontraremos nuevamente el camino de nuestras vidas y abrazaremos una nueva esperanza de saber que siempre estarás en nuestros pensamientos, que con cada logro que alcancemos, tú estarás feliz de saber que hemos alcanzado esa paz que sobrepasa todo entendimiento (1 Samuel 25:6, 1 Pedro 5:7).

¡Descansa en Paz!

Con Amor
Tus seres queridos

P.D. Dedicado a todos los que hemos sufrido la pérdida de un ser querido, mis sinceras muestras de solidaridad; deseando que Dios les conceda la fortaleza necesaria con la esperanza de verse nuevamente en la vida eterna (Romanos 6:5).

A Hug from the Soul

These days have passed slowly and little by little I am understanding how things have turned out. Not having had time to say goodbye properly has made the moment difficult, but I understand the steps we must take today.

As I write these lines to you, all the beautiful moments we lived together come to my mind, the promises we made, and the plans we built. I will keep them in my memories and fulfill the plans we built so that you feel happy with the life that I follow (Philippians 4: 7).

Goodbyes have never been easy, and human beings will never be prepared for that last goodbye. Thoughts come to me of “if I had done this better” or “why didn’t I dedicate more time to you”, but I understand that for love, nothing is enough and it reassures me to think that we were there for each other, that you were part of my life and left so many beautiful traces in it, so your memory will accompany me forever (Isaiah 26: 3).

I promise to get ahead every day, if tears fall down my face, it is simply to cleanse my soul because I know there will be good days and others with greater challenges. What happens is that seeing you leave is not easy. Forgive me if you see me sad, that is also part of this process.

Those of us who miss you will move on, we will live one day at a time. We will remember you with all our love and make your legacy continue through us in the hope of finding ourselves in eternal life (1 Corinthians 15:22, John 11:25, 1 Thessalonians 4:14).

In this letter I send you a hug from the soul, the hug most full of love and hope because you will always be in our hearts.

I want you to know that we will find the path of our lives again and embrace a new hope of knowing that you will always be in our thoughts, that with each achievement we achieve, you will be happy to know that we have achieved that peace that passes all understanding (1 Samuel 25 : 6, 1 Peter 5: 7).

Rest in Peace!

With love

Your loved ones

P.S. Dedicated to all of us who have suffered the loss of a loved one, my sincere expressions of solidarity; desiring that God grant them the necessary strength in the hope of seeing themselves again in eternal life (Romans 6: 5).

Mantenimiento de Software

Publicado el por Viviana Suazo LópezDeja un comentario

En el lenguaje informático, el proceso de mantenimiento al sistema operativo es imprescindible para que la vida útil de un procesador funcione adecuadamente. Conforme vamos instalando programas o aplicaciones, les autorizamos a éstos el poder modificar las configuraciones preestablecidas; dando como resultado que poco a poco se vaya deteriorando su pleno funcionamiento, volviéndose así un sistema lento e inestable.

Algunas de las acciones a tomar son las de liberar espacio, establecer puntos de restauración, desfragmentación del disco duro, entre otras, que permitan quitar cualquier error que exista en los programas; es decir es volver a disfrutar de un procesador como si fuera nuevo, consiguiendo así alargar su vida útil, subsanando todo tipo de errores y presencias de virus.

Metafóricamente, comparamos el proceso de mantenimiento del Sistema Operativo Informático con lo que ocurre en nuestras vidas. Con tantas experiencias y conocimientos acumulados (programas informáticos) las personas vamos llenando nuestro ser de elementos saludables y otros no tanto; éstos últimos, causan terribles consecuencias a nuestro software como ser la ansiedad, depresión, estrés y otro tipo de enfermedades que intoxican nuestro organismo tanto física, emocional y espiritualmente.

Este desgaste, produce un organismo lento e inestable debido a que estos tipos de software maliciosos toman el control sobre nuestro cuerpo a través de circunstancias y/o eventos que sobrepasaron nuestros límites.

Algunas de las formas para reestablecer nuestro sistema operativo son las de utilizar mecanismos de inteligencia emocional, superación, así como cambio de hábitos que nos permitan conectarnos con ese yo interior que implica una limpieza física, emocional y espiritual.

Principalmente es necesario cuidar nuestro interior, alimentándolo periódicamente de palabras de vida, fe y esperanza que permitan liberar espacio y mantener un sistema operativo en óptimas condiciones; estableciendo puntos de restauración en el que se sanen heridas, se retomen propósitos y se disfrute de una vida en plenitud (1 Corintios 13:13, Salmos 51:10, Proverbios 10:22, San Juan 16:22).

Para mantener un debido funcionamiento, necesitamos llevar a cabo un cuidado constante de los procesadores informáticos y vivenciales para que operen adecuadamente como si fuera el primer día de uso.

En otra entrega del blog, veremos más a detalle esas características de la inteligencia emocional, resiliencia, entre otras; por esta ocasión, sólo me queda recordarte cuan valiente e importante eres y sigamos juntos escribiendo las tes de nuestra vida.

¡Hasta la próxima!

Software Maintenance

In computer language, the operating system maintenance process is essential for the life of a processor to function properly. As we install programs or applications, we authorize them to modify the pre-established configurations. As a result, its full operation gradually deteriorates, thus becoming a slow and unstable system.

Some of the actions to be taken are to free space, establish restore points, defragment the hard disk, among others, that allow to remove any errors that exist in the programs. In other words, it is to enjoy a processor as if it were new, thus extending its useful life, correcting all kinds of errors and the presence of viruses.

Metaphorically, we compare the maintenance process of the Computer Operating System with what happens in our lives. With so many experiences and accumulated knowledge, people are filling our being with healthy elements and others not so much.  The latter cause terrible consequences to our software such as anxiety, depression, stress and other types of diseases that poison our body both physically, emotionally and spiritually.

This wear and tear produce a slow and unstable organism as this malware controls our bodies through circumstances and events that exceeded our limits.

Some of the ways to reestablish our operating system are to use mechanisms of emotional intelligence, personal growth, as well as change of habits that allow us to connect with that inner self that implies a physical, emotional, and spiritual cleaning.

Mainly it is necessary to take care of our interior, periodically nourishing it with words of life, faith and hope that free up space and maintain our operating systems in optimal conditions, establishing restoration points in which wounds are healed, purposes are resumed and a life is enjoyed in fullness (1 Corinthians 13:13, Psalm 51:10, Proverbs 10:22, John 16:22).

For proper operation, we need to carry out constant care of the computer and internal processors so that they operate properly as if it were the first day of use.

In another segment of the blog, we will see in more detail characteristics of emotional intelligence, resilience, among others. For this occasion, I can only remind you how brave and important you are and let’s continue together writing the esteem of our lives.

Until next time!