A ti que me ayudas

Hoy no es un día de celebración especial en el calendario, solamente es un día más al que deseo celebrar por todo lo recibido, entre esas maravillas te encuentras tú.

Gracias por todo lo que haces por mí, muchas veces puedo pasar por alto esas palabras de aliento, las oraciones recibidas, el apoyo, tu compañía entre tantas maneras que tienes para hacerme saber que estás a mi lado. 

Entre los afanes de la vida, la palabra gracias muchas veces se queda en mi garganta o en mi subconsciente y olvido hacerte saber cuánto agradezco tu cariño, tu amistad y solidaridad. 

“En todo tiempo ama el amigo, Y es como un hermano en tiempo de angustia” cita el libro de Proverbios 17:17 y  qué verdadero es. Aunque en muchas ocasiones pensemos de maneras diferentes, tengamos costumbres, tradiciones e ideologías diferentes; esto no ha sido un impedimento para considerarte mi amigo.

Muchas gracias por demostrarme tu amistad y afecto porque cada vez que lo he necesitado, has estado a mi lado, más que un amigo, eres mi hermano. ¡He aquí, cuán bueno y cuán agradable es que los hermanos habiten juntos en armonía! Salmos 133:1 

Por eso en esta ocasión te dedico el Poema Creo en ti Amigo de Pablo Neruda: “Creo en ti amigo: Si tu sonrisa es como un rayo de luz que alegra mi existencia. Creo en ti amigo: Si tus ojos brillan de alegría al encontrarnos. Creo en ti amigo: Si compartes mis lágrimas y sabes llorar con los que lloran. Creo en ti amigo: Si tu mano está abierta para dar y tu voluntad es generosa para ayudar. Creo en ti amigo: Si tus palabras son sinceras y expresan lo que siente tu corazón. Creo en ti amigo: Si sabes comprender bondadosamente mis debilidades y me defiendes cuando me calumnian. Creo en ti amigo: Si tienes valor para corregirme amablemente. Creo en ti amigo: Si sabes orar por mí, y brindarme buen ejemplo. Creo en ti amigo: Si tu amistad me lleva a amar más a Dios y a tratar mejor a los demás. Creo en ti amigo: Si no te avergüenzas de ser mi amigo en las horas tristes y amargas.”

A ti que me ayudas, te dedico este mensaje, porque gracias a personas como tú, tenemos aún esperanza en la humanidad, en la solidaridad, en la entrega y en el perdón. Buscas más las cosas que nos unen que aquellas que nos hacen ser diferentes, porque has entendido el mandamiento que nos améis unos a los otros, como yo os he amado,  (San Juan 15:12).

A ti que me ayudas, te digo: ¡sigue adelante! Sigue dejando huellas de amor en la vida de los demás. Con tu dulzura, nobleza y paciencia; permites que los demás podamos sabernos escuchados, comprendidos y apoyados (Efesios 4:2). 

¡Hasta la próxima!

You help me

Today is not a special day of celebration on the calendar, it is just one more day that I want to celebrate for everything received, among those wonders you are.

Thank you for everything you do for me, many times I can overlook those words of encouragement, the prayers received, the support, your company among so many ways you have to let me know that you are by my side.

Among the cares of life, the word thank you many times stays in my throat or in my subconscious and I forget to let you know how much I appreciate your love, your friendship and solidarity.

“A friend loves at all times, And he is like a brother in time of trouble” quotes the book of Proverbs 17:17 and how true he is. Although on many occasions we think in different ways, we have different customs, traditions and ideologies; This has not been an impediment to consider you my friend.

Thank you very much for showing me your friendship and affection because every time I have needed it, you have been by my side, more than a friend, you are my brother. Behold, how good and how pleasant it is for brothers to dwell together in harmony! Psalm 133: 1.

That is why this time I dedicate to you the Poem I believe in you Friend of Pablo Neruda: “I believe in you friend: If your smile is like a ray of light that brightens my existence. I believe in you friend: If your eyes shine with joy when we meet. I believe in you friend: If you share my tears and you know how to cry with those who cry. I believe in you friend: If your hand is open to give and your will is generous to help. I believe in you friend: If your words are sincere and express what your heart feels. I believe in you friend: If you know how to kindly understand my weaknesses and defend me when they slander me. I believe in you friend: If you have the courage to kindly correct me. I believe in you friend: If you know how to pray for me, and give me a good example. I believe in you friend: If your friendship leads me to love God more and to treat others better. I believe in you friend: If you are not ashamed to be my friend in sad and bitter hours. “

To you who help me, I dedicate this message, because thanks to people like you, we still have hope in humanity, in solidarity, in dedication and forgiveness. You look more for the things that unite us than those that make us different, because you have understood the command that you love one another, as I have loved you, (Saint John 15:12).

To you who help me, I say: go ahead! Keep leaving traces of love in the lives of others. With your sweetness, nobility and patience; You allow others to know that we are heard, understood and supported (Ephesians 4: 2).

Until next time!

Reparaciones por la Humedad

En las construcciones de viviendas o edificios dependiendo de las condiciones climáticas, éstos enfrentan el problema de la humedad, la que se impregna, daña, se extiende de manera acelerada si no se toman acciones definitivas que la contrarresten. 

Los rastros que deja a su paso, son notorios a la vista y al olfato. Tienden a producirse hongos que se adhieren incluso a nuestra vía respiratoria, erradicar los daños llevará bastante trabajo dependiendo del avance que ésta tenga en los inmuebles; y dentro de las medidas correctivas se encuentran desde sellar las paredes, pulir, sanar, pintar, hasta colocar deshumificadores dependiendo del origen de la humedad.

Si lo comparamos con el ámbito humano, esas filtraciones de humedad también ocurren en nuestro ser, cuando los impases que enfrentamos avanzan en un primer instante de manera silenciosa en nuestras emociones. Nuestra paz, fe y fortaleza se va perforando tal cual ocurre con las filtraciones o los procesos de condensación en los edificios. 

Daña, se impregna, se extiende y deja rastro a su paso. Nuestros huesos se debilitan, las dudas incrementan y conforme avance esa humedad, nuestro corazón se enfría haciendo que después de un tiempo, los estragos se manifiesten en nuestra salud física. 

Y como en el primer caso, es necesario una restauración exhaustiva y meticulosa de las fugas, filtraciones, suelos porosos o ambientes muy cálidos. En nuestra alma, nuestro ser,  es necesario tomar todas las herramientas que erradiquen esos daños, sanen las heridas, se pula ese diamante que somos y renazca una nueva persona. 

En esta temporada, necesitamos restaurar todo nuestro ser, alimentarnos sanamente, tener un estilo de vida saludable y a nivel emocional, hidratar nuestra alma recordando lo que muestra el salmista en: “Cantad al Señor cántico nuevo, echando sobre Jehová nuestras cargas, él nos sustentará, No dejará para siempre caído al justo” (Salmos 149:1, Salmos 55:22).

Que cada día, encuentres un motivo para ser feliz, que tu esperanza no se detenga, que tu fe se fortalezca y esas reparaciones por la humedad dejen como nuevo ese hogar que es tu cuerpo, el que deberá ser cuidado física, emocional y espiritualmente; recibiendo ayuda de los profesionales de la salud en los casos que sean necesarios (1 Corintios 6:19).

¡Cantad cada día! ¡Cantad alegres entre las gentes su gloria, porque ha hecho maravillas! Es el bálsamo que nuestra alma necesita (Salmos 98:1, 1 Crónicas 16:24).

Recuerda que eres el escritor de tu vida, en tus manos está la decisión más importante de cuidar de todas los aspectos de tu existir; por lo que te invito a que sigamos añadiendo la tes más hermosas de aquel que desea vernos gozosos y alegres para que en el día de la dificultad seamos más que vencedores (Salmos 51:8, Ester 8:16, Romanos 8:37).

¡Hasta la próxima!

Moisture Repairs

In the constructions of houses or buildings depending on the climatic conditions, they face the problem of humidity, which permeates, damages, spreads in an accelerated way if definitive actions are not taken to counteract it.

The traces that it leaves behind are noticeable to the eye and smell. Fungi tend to be produced that even adhere to our respiratory tract. Eradicating the damage will take a lot of work depending on the progress it has in the buildings with the corrective measures being sealing the walls, polishing, healing, painting, to placing dehumidifiers depending on the source of moisture.

If we compare it with the human realm, these humidity leaks also occur in our being, when the impasses we face advance silently in our emotions at first. Our peace, faith and strength are being pierced as occurs with leaks or condensation processes in buildings.

It damages, impregnates, spreads and leaves a trail in its wake. Our bones weaken, doubts increase and as that humidity advances, our heart cools, causing after a while, the damage manifests itself in our physical health.

And as in the first case, a thorough and meticulous restoration of leaks, leaks, porous floors or very hot environments is necessary. In our soul, our being, it is necessary to take all the tools that eradicate those damages, heal the wounds, so that diamond that we are is polished and a new person is reborn.

In this season, we need to restore our whole being, eat healthy, have a healthy lifestyle and on an emotional level, hydrate our soul remembering what the psalmist shows in: “Sing to the Lord a new song, casting our burdens on Jehovah, he will sustain us He will not let the righteous fall forever ”(Psalm 149: 1, Psalm 55:22).

Every day, you’ll find a reason to be happy, that your hope does not stop, that your faith is strengthened and those repairs due to humidity leave that home that is your body as new, the one that must be cared for physically, emotionally and spiritually while receiving help from health professionals when necessary (1 Corinthians 6:19).

Sing every day! Sing for joy among the nations his glory, for he has done wonders! It is the balm that our soul needs (Psalms 98: 1, 1 Chronicles 16:24).

Remember that you are the writer of your life, in your hands is the most important decision to take care of all aspects of your existence; So I invite you to continue adding the most beautiful tees of the one who wants to see us joyful and cheerful so that in the day of difficulty we will be more than conquerors (Psalm 51: 8, Esther 8:16, Romans 8:37).

Until next time!

Servicio Buffet

El servicio bufé o buffet es de origen francés, se caracteriza por el abanico de opciones que tienes al elegir en la alimentación. Frente a ti existe un sin número de platillos en el que puedes realizar las combinaciones que más te gusten, así como las cantidades que desees elegir.

En la vida también encuentras tu Servicio Buffet al elegir qué deseas hacer con las circunstancias que atraviesas. Permíteme explicarte: los altos y bajos que enfrentamos son inevitables, además de necesarios para formar nuestra determinación, carácter, personalidad y seguir adelante (Proverbios 1:7). 

En ese proceso, algunos eventos estarán llenos de alegrías, éxitos y en otros momentos; existirá tristeza, desilusión, temor porque tenemos ante nosotros un platillo no muy agradable (Romanos 15:4).

Con cada experiencia que vives, tú y únicamente tú eres quién tiene en sus manos la elección de darle poder a las circunstancias. En ti está la decisión de salir adelante y ver cada suceso como lo que son: experiencias, lecciones y no permitir que te desanimen, que te roben tu sonrisa, tu energía y tu luz. Elige entre ese buffet que batallas son necesarias pelear y que otras son simplemente para dejarlas de lado (Salmos 119:171).

Aunque muchas veces, existen cosas con las que no estamos de acuerdo, aprendamos a verlas de lado, aprendamos a elegir qué es lo que no deseamos y qué es lo que sí queremos.

Recuerda cada día elegir entre este Buffet llamado vida, las cosas que deseas vivir y disfrutar, no permitas que las circunstancias eliminen el brillo de tu mirada, la alegría y esperanza de que te encuentras escribiendo la historia de tu vida (2 Timoteo 1:7).

Es muy cierto que todas las experiencias que adquirimos son necesarias para lograr nuestra mejor versión, que aprendemos mucho más de las caídas; solo te recomiendo que no seas tan duro contigo mismo, suelta lo que no es tuyo, llora cuando sea necesario, seca tus lágrimas y levántate nuevamente para seguir añadiendo tes en tu caminar (1 Corintios 16:14; Judas 1:2).

Me despido con el Poema Carpe Diem de Walt Whitman “No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido un poco más feliz, sin haber alimentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte que es casi un deber. No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario… No dejes de creer que las palabras, la risa y la poesía sí pueden cambiar el mundo…Somos seres, humanos, llenos de pasión. La vida es desierto y también es oasis. Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia… Pero no dejes nunca de soñar, porque sólo a través de sus sueños puede ser libre el hombre. No caigas en el peor error, el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes…No traiciones tus creencias. Todos necesitamos aceptación, pero no podemos remar en contra de nosotros mismos. Eso transformar la vida en un infierno. Disfruta el pánico que provoca tener la vida por delante…Vívela intensamente, sin mediocridades. Piensa que en ti está el futuro y en enfrentar tu tarea con orgullo, impulso y sin miedo. Aprende de quienes pueden enseñarte…No permitas que la vida te pase por encima sin que la vivas…”

¡En tus manos está, tú decides!

¡Hasta la próxima!

Buffet Service

The buffet service originated from France and it is characterized by the range of options you have when choosing food. In front of you there are a number of dishes in which you can make the combinations that you like the most, as well as the quantities you want to choose.

In life, you also find your Buffet Service by choosing what you want to do with the circumstances you are going through. Let me explain: the ups and downs we face are inevitable, as well as necessary to shape our determination, character, personality, and move forward (Proverbs 1: 7).

In this process, some events will be full of joys, successes and at other times; there will be sadness, disappointment, fear because we have before us a not very pleasant dish (Romans 15: 4).

With each experience that you live, you and only you are the one who has in your hands the choice to empower the circumstances. In you is the decision to move forward and see each event for what it is: experiences, lessons, and not allow them to discourage you, to steal your smile, your energy and your light. Choose from this buffet which battles are necessary to fight and which others are simply to be put aside (Psalm 119: 171).

Although many times, there are things with which we do not agree, let’s learn to see them sideways, let’s learn to choose what we do not want and what we do want.

Remember every day to choose between this Buffet called life, the things you want to live and enjoy, do not allow circumstances to eliminate the brightness of your eyes, the joy and hope that you find yourself writing the story of your life (2 Timothy 1: 7).

It is very true that all the experiences we acquire are necessary to achieve our best version, that we learn much more from falls. I only recommend that you do not be so hard on yourself, let go of what is not yours, cry when necessary, dry your tears and get up again to continue adding esteem in your walk (1 Corinthians 16:14; Jude 1: 2).

I say goodbye with Walt Whitman’s Carpe Diem Poem “Don’t let it end without having grown a little, without having been a little happier, without having fed your dreams. Don’t let yourself be overcome by discouragement. Don’t let anyone take away your right to express yourself, which is almost a duty. Do not give up your desire to make your life something extraordinary … Do not stop believing that words, laughter and poetry can change the world … We are human beings, full of passion. The life is desert and also Oasis. It knocks us down, hurts us, makes us protagonists of our own history… But never stop dreaming, because only through dreams can man be free. Do not fall into the worst mistake, silence. The majority lives in a scary silence. Do not resign yourself … Do not betray your beliefs. We all need acceptance, but we cannot row against ourselves. That transform life into hell. Enjoy the panic caused by having life ahead … Live it intensely, without mediocrity. Think that the future is in you and in facing your task with pride, drive and without fear. Learn from those who can teach you … Don’t let life pass you by without you living it … “

It is in your hands, you decide!

Until next time!

¡Segundo Mes del Año!

Bienvenidos a febrero, el segundo mes del año. De lo que llevamos de este 2021 hemos realizado algunos ajustes en nuestros estilos de vida, otros hábitos siguen igual, pero sin duda alguna mantenemos el deseo que este sea un buen año.

Febrero se caracteriza por la mundialmente reconocida celebración de San Valentín, dedicado principalmente al amor de pareja y en segundo lugar a la amistad. Ambos muy importantes en la manera que los seres humanos nos relacionamos. 

Más que enfocarme en lo romántico del mes, deseo abordarlo desde el punto de vista afectivo de compartir con los demás nuestro cariño alejados de lo comercial de la festividad.

Que dicha la que tiene una persona al tener a su alrededor el afecto, respaldo y apoyo de sus seres queridos, así como de esos amigos que se han vuelto familia. Encontramos en Proverbios 17:17, “En todo tiempo ama el amigo, Y es como un hermano en tiempo de angustia”. 

Esta es una cita tan verdadera, puesto que, en los momentos de alegría, disfrutas de los éxitos, proyectos, metas que has alcanzado; pero es en los momentos de adversidad ves frente a ti cómo ese amigo sincero está a tu lado, apoyándote y se vuelven un nudo de tres dobleces que es difícil de romper para darte esa mano que necesitas, así como seguramente tú también lo harás cuando ellos te necesiten.

Considerémonos afortunados de poder recibir ese amor y devolvamos con detalles el afecto, demostrándonos cada día, en cada momento cuán importantes son nuestros seres queridos (Eclesiastés 4:9).

Que este febrero, y los meses que restan del 2021 sean una constante celebración por el amor y la amistad, de dar gracias y ayudarse mutuamente en cada etapa que debamos enfrentar. Que como lo dice Colosenses 3:14 “Y sobre todas estas cosas vestíos de amor, que es el vínculo perfecto” para poder compartir y repartir de ese amor que fluye en nuestro interior, donde la humanidad tiene tanta sed de recibirlo.

Llama a ese amigo, a esa persona especial e importante para ti, recuérdales que los amas y que, con esta nueva normalidad, aún existen maneras de seguir unidos a pesar de las distancias. Y a los que tienes junto a ti, hazles saber cuánto afecto tienes para ellos.

Así que amigo escritor de tu vida, deseo que tengas un mes de febrero muy especial, me despido con el Poema Esto es Todo lo que Deseo para Ti, De Autor Desconocido:  “Felicidad: muy dentro de ti. Serenidad: en cada amanecer. Éxito en cada faceta de tu vida. Amigos: muy cercanos y pendientes de ti. Amor: que siempre fluya de tu interior.                 Conocimiento: de la gracia y el amor de Dios. Recuerdos especiales: de todo el ayer.                  Un brillante hoy: con mucho por lo cual agradecer. Un camino: que te lleve a un hermoso mañana. Sueños: para que se conviertan en realidad y Gratitud: por todas las cosas hermosas a tu alrededor.”

¡Hasta la próxima!

Second Month of the Year!

Welcome to February, the second month of the year. So far in 2021 we have made some adjustments to our lifestyles, other habits remain the same, but without a doubt we maintain the wish that this is a good year.

February is characterized by the world-renowned celebration of Valentine’s Day, dedicated mainly to love as a couple and secondly to friendship. Both are very important in the way that human beings relate to each other.

More than focusing on the romantic of the month, I want to approach it from the affective point of view of sharing with others our affection away from the commercial aspect of the holiday.

What happiness a person has to have around them is the affection, support and support of their loved ones, as well as those friends who have become family. We find in Proverbs 17:17, “A friend is loving at all times, and becomes a brother in times of trouble.”

This is such a true quote, since, in moments of joy, you enjoy the successes, projects, goals that you have achieved. However, it is in times of adversity that you see in front of you how that sincere friend is by your side, supporting you, and they become a three-fold knot that is difficult to break to give you that hand you need, as well as surely you will also when they need you.

Let us consider ourselves fortunate to be able to receive that love and return the affection in detail, showing each day, at each moment how important our loved ones are (Ecclesiastes 4: 9).

May this February, and the remaining months of 2021 be a constant celebration of love and friendship, of giving thanks and helping each other in each stage that we must face. That as Colossians 3:14 says “And more than all, have love; the only way in which you may be completely joined together” to be able to share and distribute that love that flows within us, where humanity is so thirsty to receive it.

Call that friend, that special and important person to you, remind them that you love them and that, with this new normal, there are still ways to remain united despite the distances. And to those you have with you, let them know how much affection you have for them.

So my writer friend of your life, I wish you have a very special February, I say goodbye with the Poem This is Everything I Wish for You, From Unknown Author: “Happines very deep inside of you. Serenity: at every sunrise. Success in every facet of your life. Friends: very close and pending of you. Love: may it always flow from within you. Knowledge: of the grace and love of God. Special memories: of all yesterday. A brilliant today: with much to be thankful for. A path: that it takes you to a beautiful tomorrow. Dreams: so that they become reality and Gratitude: for all the beautiful things around you.

Until next time!

El Coach de mi Vida

Hola queridos escritores de su vida, espero que se encuentren muy bien.

En publicaciones anteriores abordamos el tema de la Trinidad. Hemos hablado acerca del Espíritu Santo y sobre el Hijo. Hoy es la oportunidad de comentar acerca de Dios Padre. 

Se le conoce también como Adonai, Elohim, Abba por mencionar algunos, ya que mi intención no es confundirte con tanta información, solamente traer a memoria algunos de los nombres que posiblemente has escuchado.

Como ese Padre protector y proveedor que es, cuida de sus hijos; y desde la creencia del cristianismo, éste es un vínculo de amor entre el creyente y Dios, lo encontrarás en Efesios 4:6 que es “un Dios y Padre de todos, el cual es sobre todos, por todos, y en todos.

Y como esa maravillosa trinidad son un sólo Dios, para mí son el Coach de mi Vida. Ese entrenador o tutor que me instruye desde la oración; en esa comunicación que me regala momentos de paz, me llena de energía y fuerza para tomar las mejores decisiones. 

Es este Coach quien entiende todos los aspectos del juego, impactando de manera positiva mis días ya que puedo encontrar que entre otras cosas su paciencia y bondad son inagotables. 

Siempre está a nuestro lado disciplinándonos cuando es necesario, dándonos sabiduría, dejándonos tomar nuestras propias decisiones y aún cuando éstas no fueran las más acertadas, está ahí para levantarnos con un amor inagotable y hacernos saber que esos errores no nos definen ni nos alejan de su amor; pues nos conoce mejor que nadie y ante ese Coach podemos presentarnos tal como somos sabiendo que seremos recibidos igual que aquel hijo pródigo en el camino de regreso a casa (San Lucas 15: 11-24). 

El Coach de mi Vida tiene preparada una estrategia para ayudarme en todas las áreas, comprende mis perspectivas, que es lo que necesito y como juntos iremos trabajando para que yo llegue a mis propósitos y tener éxito en mis objetivos (Salmos 18:30, Deuteronomio 32:4). 

Me ayuda a descubrir mis talentos y me motiva a reconocer mis logros en donde en este proceso de coaching vamos construyendo día a día una relación de confianza para trabajar en cualquier área que deba superar, me entrena constantemente ya que “Él, pues, acabará lo que ha determinado de mí, Y muchas cosas como estas hay en él” Job 23:14.

Así que aquí vamos juntos, construyendo de la mano de mi Coach la mejor versión de mí misma cada día. 

Hace más de dos mil años que este proceso de coaching fue pagado, por lo que mi entrenamiento de continuo aprendizaje, humildad, amor depende de mi voluntad en implementarlo y en compartir con los demás para poder brindar ese calor humano a las personas que me rodean de manera física o virtual y que ese amor al prójimo crezca cada día más. 

En los momentos que más lo he necesitado, el amor de los demás ha llegado a mí para apoyarme. Y con una inmensa gratitud creo que ese mutuo amor a los demás debe seguir multiplicándose como la semilla que fue sembrada en tierra fértil.

Recuerda que en tus manos está el elegir que deseas dejar a los demás, si huellas o cicatrices.

¡Hasta la próxima!

The Coach of my Life 

Hello dear writers of your life, I hope you are very well. 

In previous posts we addressed the subject of the Trinity. We have talked about the Holy Spirit and the Son. Today is the opportunity to comment on God the Father. 

He is also known as Adonai, Elohim, Abba to name a few, since my intention is not to confuse you with so much information, only to recall some of the names that you may have heard.

As the protective and provider Father that he is, he cares for his children and from the belief of Christianity, this is a bond of love between the believer and God, you will find it in Ephesians 4: 6 which is ” One God and Father of all, who is over all, and through all, and in all. ” 

And since this wonderful trinity is one God, for me they are the Coach of my Life. That coach or tutor who instructs me from prayer; in that communication that gives me moments of peace, fills me with energy and strength to make the best decisions.

It is this Coach who understands all aspects of the game, positively impacting my days as I can find that among other things his patience and kindness are inexhaustible. 

He is always by our side disciplining us when necessary, giving us wisdom, letting us make our own decisions and they were not the right ones yet, he is there to lift us up with an inexhaustible love and let us know that those mistakes do not define us or take us away from his love because he knows us better than anyone and before that Coach we can present ourselves as we are, knowing that we will be received just like that prodigal son on the way back home (Saint Luke 15: 11-24). 

The Coach of my Life has prepared a strategy to help me in all areas, understands my perspectives, what I need and how together we will work so that I reach my purposes and be successful in my goals (Psalms 18:30, Deuteronomy 32: 4). 

He helps me to discover my talents and motivates me to recognize my achievements where in this coaching process we are building day by day a relationship of trust to work in any area that I must overcome, it constantly trains me since “For what has been ordered for me by him will be gone through to the end: and his mind is full of such designs.” Job 23:14. 

So here we go together, building with the hand of my Coach the best version of myself every day. 

More than two thousand years ago, this coaching process was paid for, and as for my training of continuous learning, humility, love depends on my will to implement it and share it with others in order to provide that human warmth to the people surround me physically or virtually and love of the neighbor grows more and more each day. 

In the moments that I have needed it most, the love of others has come to me to support me. And with immense gratitude, I believe that this mutual love for others must continue to multiply like the seed that was sown in fertile soil. 

Remember that it is in your hands to choose what you want to leave to others, whether footprints or scars. 

Until next time!

Limpieza del Jardín

La jardinería es el arte y practica de cultivar en espacios abiertos o cerrados cualquier tipo de flores, árboles, hortalizas o verduras con propósitos que varían desde el mejoramiento de la estética del lugar, un pasatiempo, o para asegurar la alimentación. Con el pasar de los siglos se han establecido una serie de definiciones para cada aspecto, que va desde la floricultura, horticultura, entre muchos otros. 

Así mismo, se ha introducido la palabra paisajismo o arquitectura de jardín, que es cuando se establece un diseño que va en armonía con la naturaleza, tonalidades, presupuesto y el interés que el propietario muestre en el establecimiento de su futuro jardín.

Para los que gustan de practicar este arte, conocen detalladamente que es necesario un cuidado constante del jardín, no solamente al momento de su creación y es que una vez que las plantas, arbustos o plántulas comienzan a crecer; junto a ellas crecen las malas hierbas que, si no se les presta una temprana atención, sus raíces se vuelven muy profundas y difíciles de arrancar. Lo peligroso de no cortar este tipo de maleza, es que absorben los nutrientes que alimentan a las demás plantas, por esa razón es necesario realizar una limpieza y buen mantenimiento del suelo para poder disfrutar constantemente de un hermoso jardín (San Mateo 13:26-27).

Adicionalmente, es necesario considerar factores como el aire, ya que la falta de éste puede ser perjudicial para las plantas. Se debe de tener un espacio adecuado para un sano crecimiento, así como el control de las plagas. Se debe de considerar el abonado periódico que nutrirá de minerales y de acuerdo con el tipo de plantas que se tengan, determinará la cantidad y ciclos para mantener el suelo con un alto nivel de alimentos; otro elemento importante es la poda para que cada tipo de planta se vaya desarrollando de la mejor manera.

Nos hemos dado cuenta del cuidado, dedicación y esfuerzo que requieren los jardines para lucir esplendorosos, por lo que me gustaría preguntarte si ¿te has puesto a pensar que lo mismo ocurre con el jardín de nuestra alma?

Si dejamos que las raíces de tristeza, estrés y otro tipo de cizaña crezca en nuestro interior; plagas como la depresión, ansiedad irán haciendo estragos en nuestro ser que repercutirán hasta en aspectos físicos.

Si permitimos que esas hierbas malas y plagas crezcan, al momento de limpiar el jardín de nuestra alma, nos tomará más tiempo poder arrancarlas y erradicarlas. No será imposible, únicamente implicará un mayor trabajo.

Lo que sí es un hecho, es que con mucho esfuerzo, determinación y dedicación podrás limpiar, abonar con nutrientes de fe, esperanza, amor, refrescar tu vida con aires nuevos de motivación, sembraras nuevas semillas que representan los nuevos proyectos que florecerán con la constancia y paciencia (Romanos 5:4, Santiago 1:3).

Así que, sé ese jardinero-paisajista del jardín de tu vida, nutre cada rincón de tu ser con alimentos que renueven tus fuerzas, con semillas de ánimo. No permitas que los momentos de adversidad roben los nutrientes, sino que, por el contrario, sean las podas necesarias para que las plantas – es decir tus proyectos, metas y sueños se desarrollen y se conviertan en plantas de hermosos colores que son los frutos de lo que existe en ti (1 Pedro 1:7, Jeremías 17:10).

La Limpieza del Jardín debe ser un hábito constante en nuestra vida, lo que nos permitirá vivir de manera saludable, plena y feliz de quién eres. ¡En tus manos está, no lo olvides!

¡Hasta la próxima!

Garden Cleaning

Gardening is the art and practice of growing any type of flowers, trees, vegetables or greens in open or closed spaces for purposes that vary from improving the aesthetics of the place, a hobby, or to ensure food. Over the centuries a series of definitions have been established for each aspect, ranging from floriculture, horticulture, among many others.

Likewise, the word landscaping or garden architecture has been introduced, which is when a design is established that is in harmony with nature, tones, budget and the interest that the owner shows in the establishment of his future garden.

For those who like to practice this art, they know in detail that constant care of the garden is necessary, not only at the time of its creation and that is that once the plants, shrubs or seedlings begin to grow; next to them grow weeds that, if not given early attention, their roots become very deep and difficult to pull up. The danger of not cutting this type of weed is that they absorb the nutrients that feed the other plants, for that reason it is necessary to clean and maintain the soil in order to constantly enjoy a beautiful garden (Mathew 13: 26- 27).

Additionally, it is necessary to consider factors such as air, since the lack of it can be harmful to plants. It must have an adequate space for healthy growth, as well as the control of pests. The periodic fertilizer that will nourish minerals must be considered and according to the type of plants that are had, it will determine the quantity and cycles to maintain the soil with a high level of food; Another important element is pruning so that each type of plant develops in the best way.

We have realized the care, dedication and effort that gardens require to look splendid, so I would like to ask you if you have thought that the same happens with the garden of our soul?

If we let the roots of sadness, stress and other weeds grow within us; plagues such as depression, anxiety will wreak havoc on our being that will even affect physical aspects.

If we allow those weeds and pests to grow, when cleaning the garden of our soul, it will take us more time to be able to uproot and eradicate them. It will not be impossible; but it will only involve more work.

What is a fact is that with a lot of effort, determination and dedication you can clean, fertilize with nutrients of faith, hope, love, refresh your life with new airs that motivation, you will sow new seeds that represent the new projects that will flourish with the constancy and patience (Romans 5: 4, James 1: 3).

So be that gardener-landscaper of the garden of your life, nourish every corner of your being with foods that renew your strength, with seeds of encouragement. Do not allow moments of adversity to rob the nutrients, but, on the contrary, to be the necessary pruning for the plants – that is, your projects, goals and dreams to develop and become plants of beautiful colors that are the fruits of what exists in you (1 Peter 1: 7, Jeremiah 17:10).

Garden Cleaning should be a constant habit in our life, which will allow us to live in a healthy, full and happy way of who you are. It is in your hands, do not forget it!

Until next time!

¡Acción de Gracias!

El día de Acción de Gracias o Thanksgiving es una celebración nacional muy importante para los Estados Unidos. Una conmemoración que se caracteriza por dar las gracias a Dios por todas las bendiciones recibidas.

La festividad se ha difundido a lo largo de los siglos en diversas regiones, por lo que no quiero dejar pasar la oportunidad de agradecer especialmente en este año.

El 2020 ha sido un año de retos, de adversidad, pero también un año para recoger el fruto de nuestro esfuerzo, de nuestro trabajo. Ha sido un año en dónde todas nuestras capacidades y habilidades han sido puestas a prueba, de igual forma hemos descubierto que en la dificultad, surge una fuerza y determinación para seguir adelante (Jeremías 33:11).

Más que una celebración de un día especial y el inicio de una temporada importante en el calendario desde el punto de vista comercial; Acción de Gracias debe ser un estilo de vida.

Es necesario volver al significado de sus orígenes, orar por todo lo recibido, ver en los detalles la gratitud, la empatía y solidaridad que los que se unen a una mesa, comparten entre sí como una sola familia.

Hoy más que nunca es necesario “para exclamar con voz de acción de gracias, y para contar todas tus maravillas” como lo dice Salmos 26:7.

Nuestro Creador recompensa en público lo que en privado le pedimos en oración. Lo cumple de maneras en las que únicamente Él es un especialista, sorprendiéndonos, haciéndonos sentir tan amados y especiales (1 Timoteo 2:1, Filipenses 4:6).

Así que demos las gracias por un día más de vida, por el logro de una meta, por el trabajo, por culminar los estudios, por emprender un nuevo proyecto, por vencer una enfermedad, por iniciar una nueva vida, por mejorar tu autoestima; por iniciar una nueva familia, por sanar tus heridas, por ser tu mejor versión, por ser feliz.

Y aunque ha sido doloroso, aún en medio de las despedidas, por los que han dejado este mundo; sobre todo por ellos dar gracias a Dios por sus vidas, por su legado (1 Timoteo 4:4, Salmos 100:4).

Que mejor manera que demostrar nuestra gratitud, que vivir una vida en plenitud, sin importar lo que se encuentre a tu alrededor. “Cantad a Jehová con alabanza, Cantad con arpa a nuestro Dios. Él es quien cubre de nubes los cielos, El que prepara la lluvia para la tierra, El que hace a los montes producir hierba” lo describe el Libro de los Salmos 147: 7-8.

¡Que cada día celebres tu Acción de Gracias por todas las maravillas que existen en ti! ¡Hasta la próxima!

Thanksgiving!

Thanksgiving is an important national celebration for the United States. A commemoration that is characterized by thanking God for all the blessings received.

The holiday has spread throughout the centuries in various regions, so I do not want to miss the opportunity to give thanks, especially this year.

2020 has been a year of challenges, of adversity, but also a year to reap the fruit of our effort, of our work. It has been a year in which all our capacities and abilities have been put to the test, in the same way we have discovered that in difficulty, a strength and determination arises to move forward (Jeremiah 33:11).

More than a celebration of a special day and the start of an important season on the calendar from a commercial point of view; Thanksgiving should be a lifestyle.

It is necessary to return to the meaning of its origins, pray for everything received, see in the details the gratitude, empathy and solidarity that those who join a table share among themselves as one family.

Today more than ever it is necessary “That I may give out the voice of praise and make public all the wonders which you have done” as Psalm 26: 7 says.

Our Creator rewards in public what we ask him in private in prayer. He does so in ways that only He is a specialist, surprising us, making us feel so loved and special (1 Timothy 2: 1, Philippians 4: 6).

So let’s thank you for one more day of life, for achieving a goal, for your work, for completing your studies, for undertaking a new project, for overcoming a disease, for starting a new life, for improving your self-esteem; for starting a new family, for healing your wounds, for being your best version, for being happy.

And although it has been painful, even in the midst of the goodbyes, for those who have left this world; especially for them to thank God for their lives, for their legacy (1 Timothy 4: 4, Psalms 100: 4).

What better way than to show our gratitude, than to live a life to the full, no matter what you are around. “Make songs of praise to the Lord; make melody to our God with instruments of music. By his hand, the heaven is covered with clouds and rain is stores up for the earth; he makes the grass tall on the mountains” as is described in the Book of Psalms 147: 7-8.

May you celebrate your Thanksgiving every day for all the wonders that exist in you!

Until next time!


Visión del Corazón

Recientemente inicié algunos ejercicios para mejorar la condición de mi visión, las nuevas formas de trabajo han producido un cansancio visual por lo que como a otras partes de nuestro ser, es necesario prestarle atención.

Mientras realizada los ejercicios, pensaba ¿Qué tan frecuentemente realizamos los ejercicios para fortalecer o mejorar nuestra visión desde el alma? Esa mirada desde el corazón que según vamos avanzando en nuestro caminar en esta tierra, se nubla por los afanes del día a día; experiencias que nos hacen pensar dos veces antes de ver nuevamente con el alma a las personas (Salmos 109:5).

Hemos perdido la agilidad visual desde las emociones, al tener la prioridad de nuestros sentimientos la mayor parte del tiempo y olvidando las necesidades que existen a nuestro alrededor.

Autoestima es definido en amarme en primera instancia yo para poder amar adecuadamente a los demás, sin embargo, por alguna equivocación lo hemos confundido con anteponer mi amor propio a las necesidades e intereses de los demás.

Está bien ser feliz, que luches por tus sueños, pero no te olvides de los demás, te felicito porque seas una persona emocionalmente fuerte; recuerda que dentro de los aspectos de la inteligencia emocional se encuentra de formas intrapersonales e interpersonales. ¿Qué significa esto? Bueno, la primera hace referencia a temas dentro de ti y las segundas se refiere a tu manera de relacionarte con los demás (1 Corintios 16:14, 1 Juan 4:16).

Como podrás observar, es necesario tener un balance para vivir en armonía con los demás ya que el ser humano es sociable por naturaleza y necesita relacionarse con los otros en maneras saludables y afectivas.

Ejercita constantemente esa visión del corazón, fortalece esa visión espiritual y emocional que te permitan empatizar con los demás, solidarizarte y vivir en plenitud como seres humanos. Encontrarás en Romanos 12:10 “Amaos los unos a los otros con amor fraternal; en cuanto a honra, prefiriéndonos los unos a otros” ya que en esa medida vivimos en comunión como hermanos”.

Lo bueno de realizar constantemente estos ejercicios del corazón, es que te recuerdan periódicamente que este mundo necesita de más amor, perdón, solidaridad, empatía, fe, respeto, aceptación, esperanza y que, con nuestro granito de arena, será un mundo mejor ya que como lo dijo la Madre Teresa de Calcuta: “Sabemos muy bien que lo que estamos haciendo no es más que una gota en el océano. Pero si esa gota no estuviera allí, al océano le faltaría algo” (Judas 1:2).

Recuerda que damos a los demás lo que existe en nuestro interior y en nuestras manos está el decidir qué queremos dejarles si huellas o cicatrices.

¡Tú decides que dejar!

Vision of the Heart

I recently started some exercises to improve the condition of my vision, the new ways of working have produced visual fatigue and like other parts of our being, it is necessary to pay attention to it.

While doing the exercises, I was thinking, how often do we do the exercises to strengthen or improve our vision from the soul? That look from the heart that as we advance in our walk on this earth, is clouded by the efforts of the day to day; experiences that make us think twice before seeing people with our soul again (Psalm 109: 5).

We have lost visual agility from emotions, having the priority of our feelings most of the time and forgetting the needs that exist around us.

Self-esteem is defined in loving myself in the first instance in order to be able to adequately love others, however, by some mistake we have confused it with putting my one’s own love before the needs and interests of others.

It is okay to be happy, to fight for your dreams, but do not forget about others. I congratulate you because you are an emotionally strong person. Remember that within the aspects of emotional intelligence is found in intrapersonal and interpersonal ways. What does this mean? Well, the first refers to issues within you and the second refers to your way of relating to others (1 Corinthians 16:14, 1 John 4:16).

As you can see, it is necessary to have a balance to live in harmony with others since human beings are sociable by nature and need to relate to others in healthy and affective ways.

Constantly exercise that vision of the heart, strengthen that spiritual and emotional vision that allow you to empathize with others, show solidarity and live fully as human beings. You will find in Romans 12:10 “Be kind to one another with a brother’s love, putting others before yourselves in honour,” since to that extent we live in communion as brothers.

The good thing about constantly performing these heart exercises is that they periodically remind you that this world needs more love, forgiveness, solidarity, empathy, faith, respect, acceptance, hope and that, with our grain of sand, it will be a better world as Mother Teresa of Calcutta said: “We ourselves feel that what we are doing is just a drop in the ocean. But the ocean would be less because of that missing drop!” (Jude 1:2).

Remember that we give to others what exists within us and it is in our hands to decide what we want to leave them without footprints or scars.

You decide what to leave!

A un Clic de Distancia

El pasar de los últimos meses ha hecho que las relaciones y estilos de vida hayan cambiado drásticamente. Las videollamadas o reuniones virtuales han incrementado en su necesidad y en popularidad para no someternos a un total aislamiento social; sustituyendo por los momentos los tan anhelados abrazos, risas, tardes de cafés, cines, viajes, etc.

Desafortunadamente, esta presión a la que hemos estado expuestos, ha provocado un desgaste emocional con índices alarmantes a nivel mundial; lo que necesita una atención urgente para reducir los efectos colaterales de esta pandemia.

Es importante por un instante, detener esta locomotora en marcha llamada vida; para descansar, tomar un respiro, renovar fuerzas, alimentar tu cuerpo, alma y mente de positivismo, ánimo, fe y esperanza que te permitan continuar con tu trayecto (Filipenses 4:6, San Mateo 18:19, Salmos 102:1).

Y al menos por este tiempo, debido a que es imposible conectarte físicamente con todos tus seres queridos y amigos como lo hacías antes; a un clic de distancia te esperan con los brazos abiertos, deseosos de saber de ti y darse mutuamente palabras de aliento (Salmos 88:2).

Llama a ese amigo, a esa madre, a ese padre, a esos hermanos; conéctate con ellos ya que seguramente ellos también necesitan cargarse de alegría y fortaleza para sobrellevar este momento.

Y si el que necesita recibir más apoyo eres tú, busca ayuda, no te aísles más de lo que ya estamos; a un clic de distancia te esperan quienes te aman, incluido tú mismo (Salmos 119:105).

Te envío un fuerte abrazo, con mis mejores deseos y como lo dice el Poema Abrazos  de Mario Benedetti: “Un simple abrazo nos enternece el corazón; nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida. Un abrazo es una forma de compartir alegrías, así como también los momentos tristes que se nos presentan.
Es tan solo una manera de decir a nuestros amigos que los queremos y que nos preocupamos uno por el otro porque los abrazos fueron hechos para darlos a quienes queremos. El abrazo es algo grandioso. Es la manera perfecta para demostrar el amor que sentimos cuando no conseguimos la palabra justa.
Es maravilloso porque tan sólo un abrazo dado con mucho cariño hace sentir bien a quien se lo damos, sin importar el lugar ni el idioma porque siempre es entendido. Por estas razones y por muchas más… hoy te envío mi más cálido abrazo”.

¡Hasta la Próxima!

One Click Away

The passage of the last few months has made relationships and lifestyles have changed dramatically. Video calls or virtual meetings have increased in need and popularity so as not to subject ourselves to total social isolation, substituting moments for the long-awaited hugs, laughter, afternoons at cafes, cinemas, trips, etc.

Unfortunately, this pressure to which we have been exposed, has caused an emotional drain with alarming rates worldwide. This has caused an urgent need to reduce the collateral effects of this pandemic.

It is important for an instant, to stop this running locomotive called life; to rest, take a breath, renew strength, feed your body, soul and mind with positivism, courage, faith and hope that will allow you to continue on your journey (Philippians 4: 6, Saint Matthew 18:19, Psalm 102: 1).

And at least for this time, because it is impossible to physically connect with all your loved ones and friends as you did before. Just a click away, they await you with open arms, eager to hear from you and give each other words of encouragement (Psalm 88: 2).

Call that friend, that mother, that father, those brothers and connect with them as surely they also need to be charged with joy and strength to cope with this moment.

And if the one who needs to receive more support is you, seek help, do not isolate yourself more than we already are. Those who love you, including yourself, await just a click away (Psalm 119: 105).

I send you a big hug, with my best wishes and as the Hugging Poem by Mario Benedetti says: “A simple hug softens our hearts. It welcomes us and makes life more bearable. A hug is a way of sharing joys, as well as the sad moments that come our way.

It’s just a way of telling our friends that we love them and that we care about each other because hugs were made to give to those we love. The hug is a great thing. It’s the perfect way to show the love we feel when we don’t get the right word.

It is wonderful because just a hug given with great affection makes the person. We give it to feel good, regardless of the place or the language because it is always understood. For these reasons and for many more… today I send you my warmest hug”.

Until next time!